【爵士舞基本功——起身】
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【爵士舞基本功—起身】下的时候头最后，起的时候头先起
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【爵士舞基本功—跪地起身】先稳住半蹲，蹲稳了之后再起来
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不会甩头塌腰？手把手带你抠动作细节！
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【爵士舞基本功——挺胸起身】有同学要我出这个动作的教学，但是我的老腰不太好，大家凑合看吧，只要起来的时候不要像仰卧起坐
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如何让胯的分离感更强
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为什么你起不来，PP没坐对地方哟
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爵士舞基本功—抖胸
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【爵士舞基本功——手脚组合】
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甩头发｜借助胸腔发力｜不糊脸&保护脖子
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绕胯下蹲怎么做？一个细节教会你
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侧向屈膝甩头起是爵士很经典标志动作，所以更得好好练习哦，没毛病吧
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发力和不发力的视觉效果
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爵士舞·下钻甩头｜教科书级讲解｜不废脖子&有美感
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一个让自己看起来跳舞还不错的小技巧
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爵士舞基本功，钻头wave
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告诉我，你走出了什么感觉
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重心稳得住，速度上得去
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跳韩舞如何拥有韩味
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不知道自己甩头哪出错了，但就是丑？
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我跳攻位时，都是用的右边的动作
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加脚后跟更容易使上劲
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做出右边的诀窍，就是把整个下半身送出去
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这个动作，你是不是左边这样呢？
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做身体正wave最容易出现的问题
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一个细节，改变动作感觉
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天呐，学跳舞变化好大
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身体带出来的四肢，优于四肢自己动
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爵士舞必学基本功【甩头】|超详细讲解
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两种身体wave，你喜欢哪种？
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【爵士舞基本功——甩头练习】头往前发力的时候，一定要先往后借一个力，过程中一定要经过低头，如果省略了低头，出来的效果一定是僵硬的
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【爵士舞基本功—8字甩头】头发能不能甩起来的秘诀在于你有没有反方向借力
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用胯和用腿的区别
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一个不小心，就会走成高启强
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想母…就夹胳肢窝
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普通人零基础学舞一年变化有多大？
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韵律这玩意是天生的系列
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刚学舞蹈，wave做的怪怪的？
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绕胸的前后发力方式
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爵士舞基本功—翻胯抬脚