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京东 11.11 红包
止咳小良方:川贝炖雪梨,滋阴润燥,清热去火
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【川贝炖雪梨】 雪梨切成块,和川贝10克,百合10克,冰糖放在一起上锅去蒸,再加入适量的清水。
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秋天干燥,更需要养阴补水,试试西洋参炖桃胶,润肤养颜
夏季熬夜肝火易旺,多喝菊花乌梅陈皮茶,养肝清热,降火除烦
吃瓜解暑气,自制冰饮西瓜柠檬茶,酸甜好喝,赶走燥热
咽干喉痒不适?喝杯薄荷甘草玫瑰茶,清热利咽,润喉散风邪
夏日来一杯降火甜茶,补充津液、润肺滋阴,让你远离口苦口干
食补膳方“玉竹百合汤炖瘦肉”,清润止咳,养好肺不气虚
秋季养肺食疗推荐五白汤,滋阴润肺,痰多咳嗽的看过来
端午过后,湿热交加,适合煮饮柠檬薏米水,祛湿清热,舒适迎夏
日常食补来碗香菇花生鲜蚝汤,滋阴养血,补充体力
大寒节气,食补推荐山药南瓜雪梨汁,养肺润肺,赶走喉痒咳嗽
气温升高,肝火易旺,参花枸杞茶喝起来,滋阴清热,带走火气
夏季多雨湿热交加,适饮薏米红豆饮,清热利湿,健脾养胃
咳嗽不停需养肺,食补可选杏仁粥,止咳化痰平喘,还能养好气血
体倦乏力是气虚!安利黄芪薏米水,补气健脾,强身好气色
茉莉冰豆浆,花香四溢超好喝,祛暑润燥,舒缓情绪与压力
山楂桂枝红糖饮,温通经脉,姨妈痛的女生看过来
喉咙干痒咳嗽吃芝麻蒸梨,养阴止咳,润喉更润肺
满满花香的茉莉花豆浆,闲暇时来一杯,解暑润燥,舒缓压力好心情
立夏之后,心火易旺,安利这道莲子鸡汤,养心降火睡得好
疏肝调脾常喝三三九气汤,去湿气、化污浊,给脾胃减减负
在家做糯米芝麻糊,搭配早餐简单又滋补,补肾益气,还能调和脾胃
五谷营养健脑豆浆,经常用脑人群可以常喝,补脑还能提高记忆力
高温必备:“绿豆西米露”,一碗消暑、赶走烦热
夏季滋补解暑汤:“百合红豆羹”,清热健脾胃,温养肾气有精神
熬夜上火煲个绿豆莲藕汤吧,降火排湿热,身心都清爽
冬日甜汤推荐香橙苹果糖水,润肺开胃,帮你解燥又解腻
体虚不受补?多喝这碗汤,调好脾胃,增强吸收,促进气血恢复
解渴润喉糖水:银耳雪梨豆浆,补充津液,降虚火
奶香浓郁的红豆西米露,每周来一碗,健脾祛湿,养出好气色
夏日凉爽杨梅荔枝饮,一口入喉,在酸甜中缓解暑气
内调外养陈皮茯苓茶,调理脾肾,养出好气色
配音黑豆银耳豆浆
气温上升闷热难耐?芒果奶冻西米露尝尝吧,开胃生津
香甜细腻的黑豆黑芝麻豆浆,一周喝两次,滋养脾胃、乌发补肾
高温天气,内热堆积,一定要试试冬瓜薏米骨头汤,清热祛湿还下火
小暑将至,湿浊闷热易烦躁,来碗茯苓桂花膏清爽解暑,清心祛湿热
日常进补难吸收?煮个山楂陈皮苹果水吧,健脾养胃,解腻又消食
小寒时节应补肾阳,丁香覆盆子茶壮阳益肾,肾气足不畏寒
养颜又润发的米糊来啦,闲暇时喝一杯,滋养秀发,还能补气血
寒冬暖身汤:“桂圆红枣酒酿”,补气血、暖脾胃,远离手脚冰凉