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舞蹈生劈叉练习
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舞蹈中的丝滑连招
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中国舞基本功
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今日份的练功日记～交个作业
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中国舞基本功等级对照，你练到第几级了？
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我在往下掉
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经典维族舞《打起手鼓唱起歌》丨好看易学
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秀秀脚背～
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学中国舞必练的五个动作！
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美到心里的《芭蕾课堂练习》丨气质提升必学
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藏族舞蹈《次仁拉索》
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张程惠中国古典舞基本功教程，新手练功的不二之选！
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人气古风中国舞《星月落》完整版 城市舞集朱展凤编舞
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上戏的质感我真的！
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年轻真好，差点削到我天灵盖#厦门芭蕾 #舞蹈老师 #无语
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英气飒爽的中国舞《技巧组合》丨点燃舞魂
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经典藏族舞《牧羊姑娘》丨草原风情满溢
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《只为碎银几两》完整版｜古典舞
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来学校选拔舞蹈队，两个小时的腰背核心练习的最后成果，30个孩子有14个会下腰起了，所以基本功不怕，重要技巧点和腰背核心力量
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欢乐扇子舞《好运来》丨新年接好运
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舒展大气的蒙古舞《乌兰巴托的夜》丨经典百看不厌
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融合了传统武术的当代舞《敬畏》丨利落卡点
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戏腔古风舞蹈《斜阳渡》丨一眼心动的编舞
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芭蕾舞剧《Paquita》选段丨经典改编翻跳
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真，软骨功！
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浪漫缠绵的单人伦巴丨每一帧都是故事
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热情似火的单人桑巴丨外放的美丽令人着迷
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业余成年人也想搬后腿…一个月练习对比!!!
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卜卦一响，汉唐登场
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柔媚娇俏的古典舞《醉平江》丨吴侬软语终于有了画面
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中国舞基本功练习顺序！
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成为顶尖舞者必学丨《中国舞力度训练组合》
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古典舞｜热身基本功带练 自用
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感染力十足的古典舞《闻到》丨唯有暗香来片头曲
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妩媚勾人的古典舞《百媚生》丨千娇百媚终于有了具象
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元旦节日古典舞《洛春赋》丨好看易学的小舞段
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业余芭蕾爱好者的这几年｜坚持付出一定会有回报，生活如此，舞蹈亦如此
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我的一年芭蕾小总结～