你百米达二级了吗？！
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15岁百米单腿9秒25啥水平啊兄弟们😭😭
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裤子真的没有穿反！
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缺哪练哪！练就有用！百米成绩的提升离不开弹跳爆发类练习，祝大家成绩暴涨！
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《我现在强的可怕》
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起跑前几步发不上力的不妨试试这几个辅助动作！
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顶着乳酸跑完最后一组速耐后是什么感觉
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百米测试速度比拼
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初中100m跑9秒68是什么水平……
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这么多种起跑，你们觉得哪种最快
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来看看大田赛百米现场高水平们都穿什么钉鞋
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“当你足够轻松的时候别人就会以为那是天赋”
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挑战不同选手的跑步步幅，你们的步幅是多少
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“当2009年柏林的博尔特来到2024年的巴黎”（When Bolt from Berlin came to Paris in 2024 in 2009¥
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“速耐快顶不住的时候你都在想什么”
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在我手里不可能有超时的单
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科尔利:弯道快才是真的快
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为了击败博尔特，我疯狂训练，把自己逼到了9.69和19.26
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如果百米赛道长这样，你还能跑多少
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37度的速耐和7度的速耐你们更喜欢哪一个
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百米途中跑想要够快，交剪速度和支撑能力的练习非常重要
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如果跑不赢对手的话，那就笑死对手
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蒙眼睛跑百米 挑战吉尼斯纪录
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教练对天赋好坏的学生，态度真的不一样吗
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maxfly碳板断了原来是这个声音
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你绝对想不到为什么200m比赛中只有7个人
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Ai生成的百米冠军？
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别人的训练vs你的训练
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“同是风华正茂，怎愿甘拜下风！”
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布罗梅尔创造了史上最帅的冲线动作！
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这四个动作能有效刺激你的髋部，提升伸髋与腿部蹬伸能力，有效改善步幅小伸髋能力不足等问题，提升你的百米成绩！
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科尔曼当时不会想到，自己放水跑都能狂虐的人，三年后将成为他最大的对手
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全国田径锦标赛女子百米飞人大战梁小静生吃小孩姐夺冠。
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莱尔斯vs博尔特，现役最强莱尔斯与博尔特的差距究竟是多少呢
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同样是经常练的动作，为什么别人都在进步，你确停滞不前？！
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短跑天才少年起跑途中跑
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在家每天练腿一小时，一个月后来看变化！练后记得放松，进步更快！
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怎么用髋跑得更快？！
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14岁，四年级，百米跑14秒
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灵活有力的髋关节才能让你跑得更快、跳得更远！
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（百度腿身比吧）博尔特的“吉尼斯纪录最长跟腱”被汤普森打破了