不同段位过水线，你是哪个段位？
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超级慢动作：让你出发就领先别人10米
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踩水玩～
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战
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国家一级水平的50米蝶泳
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20分钟长视频，给到想学自由泳的朋友一个系统教学步骤
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她怎么这么会摇！
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教科书蛙泳腿
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看看张雨霏的顶级水感
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1分钟讲透自由泳腿的发力原理
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被教毁的「蛙泳腿」，收！收！收腿！不折腿！
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最标准蛙泳教学
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和男教练挑战憋气
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蝶泳是越来越顺啦～
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不一般的蛙泳技术
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第一次到深水池，不要着急游起来～试着把这六点做一做～
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四种泳姿的转身练习～
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菲尔普斯游泳只用划手，都这么快，业余选手根本比不了
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游泳水感训练的巅峰挑战
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零基础教你6步学会蛙泳
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游成这样还能游25米也就是身体抗造
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蝶泳这么变态的泳姿，这么累的泳姿游它为了啥？
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在线等，急！广大智慧的网友们！该怎么办？
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50米6次蛙泳腿
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蛙泳蹬腿基础动作分解
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张雨霏放松游
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这么深你敢潜下去吗
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优秀的蛙泳演示
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必学技能：游泳踩水｜关键时刻可救命！
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蛙泳收腿正误区别
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真正的高手是静的是没有水花的！
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【注意】自由泳最常踩得三大坑
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如果蝶泳不是为了装逼，那将毫无意义
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最标准的蛙泳
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大摆锤是吧？行
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水性就是这样练出来的，掌握了技巧无论怎样掉水里都没事，带他们出来游泳，就跟小时候去放鹅一样。
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完了，这下遇到真俄区格莉丝了
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三个动作25米真的太丝滑啦！蛙泳蹬腿还是海豚打腿觉得哪个更好看👀
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蛙泳的尽头就是这样的蹬腿，我们大部分业余爱好者蹬腿几乎都是蹬的很宽，而且没有旋这个动作，就只是单纯的两边蹬，然后合并，这样并不走水 #蛙泳 #游泳 #蝶泳腿
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竞技蝶 vs. 慢蝶
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为什么黑人游泳运动员少