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这么简单的动作,别说我没照顾零基础人群
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零基础线上舞蹈课 嘀嘀嘀
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别躺了~超实用的胸胯连接来啦!
尊的简单,不骗人
尊的很丝滑,而且详细,而且丝滑
来迟了,还有人跟嘛?
零基础,有手就会(这是可以说的吗?)
谁要的八字胯跟练?出来认领
这个顶胯卡点不要太舒爽,快进来听歌啦!
爵士第一课:坐胯(零基础请进)
饭后集合!轻运动消食儿~
每天一个,跳舞不是轻轻松松?
绕手和顶胯搭配食用更佳
回归基础跟练啦~小小绕胯,拿下!
超美的起身嘞~腰背邦硬每天来一遍
这是什么零基础跟练福音!全程无废话版
零基础入门肩膀分离,这样的耐心哪里找✨
每日一个手脚协调大动作!
胸部小wave跟练版,这满满的丝滑感
爵士零基础点步,学会加入广场舞
大中午更个基本功会有人看嘛?
我是真的想教会你啊,还不快来跟练!
管它是什么呢,看到就学!
爵士舞基本功全套
Smart|这个小小蝴蝶步,拿下
一个小小的脚步,应该难不倒各位
你来试试就知道有多简单了
舞蹈常见动作,这个胯我可以顶飞
我又来督促各位了~
下盘不稳?试试这个顶胯,有被酸爽到
零基础这几个字,臣妾说倦了
超丝滑的垫脚wave详细教程来咯
魔性摆胯教程,适合零基础慢速
姐妹儿~今天练了没?
Smart|新系列开启,Kpop基础细节拆解
听说这个练着浑身刺挠,呃……
失踪人口回归,新的一年继续更新
零基础的宝子在哪?找不到你们,你们来找我吧
假期学跳舞,卷死他们
都2023年了,还有人不会动脖子?
一个浅浅的手胯结合,练吧练吧
又来看大家笑话了~主打一个手忙脚乱