三伏天养生，不花一分钱，不要错过，三伏天是一年中祛除伏邪、祛湿排毒的最好机会，三伏天晒背，三伏天火龙灸，三伏天艾叶和生姜泡脚；三伏天对女性月经期痛经，小孩鼻炎和
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偏寒体质必看，三伏天晒背，不花一分钱，晒对了健康一整年，3分钟讲解三伏天如何正确晒太阳，三伏天晒背，晒被子，晒豆瓣酱，三伏天晒背一般一次多长时间？三伏天晒背通常
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湿气重和脾有关，尤其在广东，要怎么祛湿，生姜艾叶泡脚，煲赤小豆扁豆薏米
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失眠汗多更年期，怕上火，又怕冷，寒热错杂，虚实夹杂。老中医：三伏天泡脚晒背别错过，补阳气祛湿气。 #失眠 #女性更年期 #三伏天泡脚
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中药能不能美白？能不能祛除脸上雀斑，4分钟了解中医美白
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三伏天晒背，不花一分钱，晒对了健康一整年，老中医郑学宝教授花10分钟给大家解答一下三伏天晒背时间问题和体质问题、火龙灸问题、已经哪些人不能晒背等问题 #三伏天晒
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月子病加上新冠后遗症，年轻早发病是好事，好调，积极治疗，不要焦虑，另外趁着三伏天可以去火龙灸，把督脉打通 #月子病 #新冠后遗症 #火龙灸
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47岁更年期综合调理，女人五七35开始衰，六七42是个承前启后的阶段，47岁已经是更年期阶段了，不调理，一身病痛，长寿也会变得没有意义。 #女性更年期调理 #
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胃痛醒，怕冷痛经，上热下寒，饮食注意这些
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鼻炎咽炎，喉咙痒咳嗽：感冒别进补，先调咳嗽
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女子睡眠不好导致其他毛病也出来，老中医：趁年轻赶紧调！
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【祛湿排毒首选】没想到真的能排出湿气！人都变清爽了
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郑式拍打养生功：面部下垂不好看，这样按摩还治鼻炎。面部下垂，每天搓一搓。 #面部下垂 #中医穴位按摩治鼻炎 #拍打养生 #鼻炎按摩操
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青少年开始手淫导致肝肾亏虚
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失眠8年，脚累手麻怕冷后背凉，老中医：三伏天建议搭配去做督脉火龙灸，问题太多，慢慢来
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郑式拍打养生功：要想身体强健，常搓耳朵百遍，对耳鸣、肝肾脏问题用中医穴位按摩，不花一分钱，有很大帮助 #拍打养生 #搓耳朵的好处 #搓耳朵 #耳鸣穴位按摩 #
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老中医：“有的人一星期找一个医生，害死自己”
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女性更年期综合症，5年疲劳，2年便秘，同时还有失眠，更年期好好调好了，等老了可以延缓衰老
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8分钟过敏性鼻炎全解答，40年老中医视频看诊问诊过程，过敏性鼻炎的原因是什么？过敏性鼻炎西药能不能停？什么时候停？过敏性鼻炎需要注意什么？
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过敏性鼻炎可以根治吗？儿童的过敏性鼻炎好治，老中医教你四个方法，立春立夏立秋立冬四个节气前半个月调一次；拔火罐；艾灸；针灸；尤其现在是三伏天，可以做三伏灸，三伏
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郑式拍打养生功：颈椎病不用怕，老中医教你不花一分钱3招制服它。肩颈、腰椎养生拍打操#颈椎病调理 #肩颈拍打 #拍打养生操
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49岁进入更年期，停经一年，打嗝不止，胃气不降，现在先把你的不舒服的症状都给调好，要想月经好，单纯靠补激素是不行的，不治本，不舒服没了，气血足了，就好了
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中医体质调理：节后定期打白蛋白，配合中药：饮食忌口。舌苔弄好，体质就调过来了。
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中医科普没人看？伏邪致病最难治，预防治疗最关键，男人和女人都可以看看，怎么预防风寒湿，怎么预防鼻炎，支气管炎等等
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8个全身拍打养生功，养生操，不花一分钱，早晚一遍，百病不见，老中医郑学宝教授的绝招，郑式拍打功。经常拍一拍，百病不来扰！如果你有颈肩功；颈椎增生，腰间盘突出；眼
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长期喝中药，会不会伤肝肾功能，这是你没听过的中医真相
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郑式拍打养生功：久坐腰酸肾气弱，转腰磨腰好处多，对腰椎间盘突出、腰肌劳损都有好处，不花一分钱 #一招解决腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #中医穴位养生
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脾湿百病生，老中医教你3招祛湿气，食疗+中药+运动；祛湿茶，中药，中成药，运动等等，建议有湿气的同志们看完，为何会湿气重，怎么祛湿气，理论和实践都给大家讲了
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郑式拍打养生功：饭后饱胀嗝气多，腹部旋摩胃气和，保护胃肠，改善便秘，用中医穴位按摩不花一分钱。#饭后胃胀 #胃肠胀气 #中医穴位按摩 #改善便秘#老中医郑学
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耳聋耳鸣，中医讲是肝肾阴虚脾虚，信我的不会错
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黄芪泡水的禁忌，老中医：对症下药，别被误导，黄芪泡水不适合每一个人
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女人常灸三阴交，终身不变老，女性痛经要穴，同时还可以调月经，保养子宫和卵巢
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老中医把脉问诊，把到非富即贵的脉象：反关脉，现在还没有就要好好努力啦。胃病需要三分治七分养，一定要注意养，不能熬夜，不能乱吃；另外低热，头痛，疲劳等等这些需要综
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月经量少，便秘，胃炎，胆囊息肉，肝囊肿。肝胆淤堵：针灸+忌口！
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40多岁年龄像60岁身体，肝肾阴虚气虚要节欲
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脸变黑与肾有关，预防尿毒症，肾是个大问题，先调肾，其他都是小问题
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每月痛经真要命，中医教你几个痛经克星，针灸、艾灸、中医调理、管住嘴、肚脐贴、三伏天晒背、泡脚等等
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肾藏志，伤了肾人没精神
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肚脐下胀痛，被西医说是神经病，从中医看是真有问题，没来月经，胃胀痛，子宫内膜异位症，手脚冰凉，这属于是疑难杂症了
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饭后饱胀一两年，很难消化，胃胀，胃气不降；月经拖尾十来天，营养都没了，好好调一调
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20多岁虚劳气短，精力不够，长痘痘，湿气重，太补也不行，要清中有补，年轻好调，不要紧张