小基数挑战瘦到95斤之碳水循环减肥法（高碳日）（第四轮第二十七天：已瘦4.7斤）
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也就瘦了30斤而已
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小基数挑战瘦到95斤（第四轮第三十七天：已瘦6.6斤）
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小基数挑战瘦到95斤之碳水循环减肥法（低碳日）（已瘦4.5斤）
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小基数挑战瘦到95斤之碳水循环减肥法（无碳日）（第四轮第二十五天：已瘦3.8斤）
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小基数挑战瘦到95斤之第二轮碳循环减肥（高碳日）（第四轮第三十一天：已瘦5.5斤）
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小基数挑战瘦到95斤之第二轮碳循环减肥（高碳日）（第四轮第三十四天：已瘦6.2斤）
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小基数挑战瘦到95斤之不减肥的一天都吃了什么（第四轮第三十九天：已瘦6.8斤）
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小基数挑战一个月瘦10斤（第二十七天：已瘦9斤）
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瘦了25斤之后，小基数挑战一个月瘦到95斤（第四轮第九天：已瘦2.6斤）
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小基数挑战瘦到95斤（第四轮第四十一天：已瘦7斤）
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小基数挑战瘦到95斤（第四轮第三十八天：已瘦6.4斤）
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瘦了25斤之后，小基数挑战一个月瘦到95斤（第四轮第八天：已瘦3斤）
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小基数挑战瘦到95斤之碳水循环减肥法（休息日）（第四轮第二十八天：已瘦5.4斤）
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小基数挑战瘦到95斤（第四轮第四十天：已瘦5.3斤）
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瘦了25斤之后，小基数挑战瘦到95斤（第四轮第十一天：已瘦3.5斤）
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小基数挑战一个月瘦10斤（第二十八天：已瘦8.9斤）
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小基数挑战瘦到95斤（第四轮第三十六天：已瘦6.4斤）
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小基数挑战一个月瘦10斤（第二十一天：已瘦7.5斤）
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小基数挑战一个月瘦10斤（第二十六天：已瘦8.4斤）
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一个月瘦了15斤之后，挑战一个月再瘦10斤（第二十七天：已瘦9.7斤）
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刘亦菲减肥法（完整版：5天瘦6.4斤）
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瘦了30斤之后，小基数冲刺瘦到95斤（第四轮第十九天：已瘦4.2斤）
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瘦了25斤之后，小基数挑战一个月瘦到95斤（第四轮第六天：已瘦2.8斤）
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小基数挑战一个月瘦10斤（第二十天：已瘦6.4斤）
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挑战一个月瘦15斤（总结篇：共瘦15.5斤）
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挑战一个月瘦15斤
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瘦了30斤之后，小基数宅家一天都吃了什么（第四轮第二十一天：已瘦2.4斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第二十七天：已瘦6.7斤）
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瘦了30斤之后，小基数冲刺瘦到95斤（第四轮第十八天：已瘦4.2斤）
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挑战一个月瘦15斤（第二十八天：已瘦14.4斤）
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挑战一个月瘦15斤（第二十六天：已瘦13.6斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第二十五天：已瘦6.1斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第十一天：已瘦4.3斤）
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瘦了25斤之后，小基数挑战一个月瘦到95斤（第四轮第三天：已瘦1.9斤）
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一个月瘦了15斤之后，挑战一个月再瘦10斤（第三天：已瘦3.1斤）
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挑战一个月瘦15斤（第二十九天：已瘦14.6斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第二十八天：已瘦6.5斤）
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小基数挑战一个月瘦10斤（第二十三天：已瘦7.9斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（第二十三天：已瘦5.9斤）
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挑战从114斤瘦到95斤（今天液断）（第二十六天：已瘦5.2斤）