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压肩肩疼就代表有效果?
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下腰三部曲
后背第三种发力,沉肩,拔背,外展
平转转不好最重要的就是这个点
在舞蹈里腰腹收紧到底有几种收法
下不去得横叉
正确的勾脚
什么是舞感~舞感怎么提升
虎背熊腰怎么解决
前屈下不去怎么办?那就换个动作练习呗
压肩肩关节疼痛
跳舞一定要注意脊柱传导头的位置
胸腰和大腰的使用方式
弹跳不好的人跳舞不好?
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站着踢旁腿
压脚尖如何变软
老师有多严厉,舞蹈生就有多软
三个要求稳立半脚尖
压腿勾脚绷脚
跳舞肩膀内扣怎么办
跳舞最重要的一点!!气息!气息!气息!
舞蹈和舞蹈基本功的区别第一人称代入式
你们认为跳舞能赚米嘛?
跳舞易耸肩·这是习惯·也是问题
屁股夹太紧影响转开控制等问题你们晓得不~
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膝盖僵硬跳舞不灵活为什么?
老师的压迫感!坚韧的舞蹈生!
零基础练习横叉容易出现得几大问题
同样的变奏,一名之差的区别在哪里⁉️
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横叉新版教程来啦每一个都是干货哦~
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