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守联防怕对手站罚球线?那是你的站位太死板,来看看升级版2-3联防
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你们球队平时守2-3联防是不是经常会漏掉罚球线?来看看杜锋指导的1-1-3联防吧,这个阵型能完美弥补罚球线上的漏洞。
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篮球战术丨23区域联防【扫盲版】
攻联防基本方法之一:两个45°不断切入 背插,内线留底和锋线留底,具体如何站位我再发教学 。
没有三分,如何破解区域联防?
如何进攻2-3联防(131站位、高低换位、弱侧突破、掩护固定配合)
14落位破三二联防
破联防后卫站位很重要
不会破二三联防?看完你再试试!
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三二区域联防
这三个细节帮助你的2-3联防称霸班赛
联防的要害是罚球线
罚球线攻击方法之二,上期讲了试探步加跳投,这次发了三个交叉步突破方法,多练才能掌握。
二三区域联防
中南大学破联防打罚球线
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