守联防怕对手站罚球线？那是你的站位太死板，来看看升级版2-3联防
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
篮球战术丨23区域联防【扫盲版】
...
攻联防基本方法之一：两个45°不断切入 背插，内线留底和锋线留底，具体如何站位我再发教学 。
...
没有三分，如何破解区域联防？
...
如何进攻2-3联防（131站位、高低换位、弱侧突破、掩护固定配合）
...
14落位破三二联防
...
破联防后卫站位很重要
...
不会破二三联防？看完你再试试！
...
三分钟教会你1-3-1联防，外线压迫极强，用好了能把对手防到崩溃
...
不会破二三联防？那这几个细节你绝不能错过！
...
轻篮球：1-3-1进攻站位，轻松破解2-3联防
...
[战术教学] 打好 2-3 区域联防的六个要点解析
...
不会你就不会打球！篮球进攻最重要战术意识！全站最干10分钟精讲！
...
三二联防的克星是牛角
...
[篮球战术]攻二三联防万能起手式：站好罚球线
...
二三联防的天敌是什么
...
打班赛被人嘲讽没防守？一招二三联防轻松搞定！
...
外线太矮防不住对手？学会西热力江这招3-2联防，让对手进攻陷入停滞
...
两分钟学会中国队万能战术，既能破联防也能破人盯人，打全场比赛必备
...
三二区域联防
...
这三个细节帮助你的2-3联防称霸班赛
...
联防的要害是罚球线
...
罚球线攻击方法之二，上期讲了试探步加跳投，这次发了三个交叉步突破方法，多练才能掌握。
...
二三区域联防
...
中南大学破联防打罚球线
...
篮球战术丨区域联防详细介绍
...
西班牙夺冠只是靠归化？别忘了他们的三二联防！37岁老将仍在发光
...
「天唯篮球教学」进攻队员在罚球线附近有哪些进攻手段
...
打班赛如何迅速追分？学会这招半场1-3-1紧逼防守，让你轻松带队逆转
...
不用运球也能破联防！学会中国队这个进攻战术，让你不再惧怕2-3联防
...
二三联防细节讲解【吴老师打篮球】
...
两分钟教会你1-2-1-1全场紧逼，压迫极强的防守战术，能让对手瞬间崩盘
...
【偏方】后卫的噩梦，极具杀伤力的全场紧逼联防！1-2-1-1联防全细节解析！
...
罚球线进攻效率低？还不快和你的兄弟一起练起来！
...
怎么破三二联防？罚球线区域是要害，底角三分得把握住
...
会传球的内线有多香？来看深圳队这个战术，不用运球也能轻松得分
...
慢镜头还原胡明轩被帽细节，短短24秒就暴露男篮四大进攻问题
...
掘金破联防也打罚球线
...
第1集｜篮球教学之破联防常用战术1 中锋罚球线策应
...
控球后卫怎么打好全场？学会这5个细节，让你的进攻像保罗一样高效
...
罚球违例相关规则