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想必二传都经历过这种训练吧
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想必二传都经历过这种训练吧
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二传的一些战术球
二传:完了,半到位球!攻手:交给我了!
二传的手型训练篇
飞!矮个子攻手必备特长!
大家知道为什么要在最高点击球吗
排球单招考试二传如何拿高分?
当你的对角主攻是超人
美国男排副攻二传串联短平快训练
小白训练日常接飘球和挂网球!
防守反击砸地板真的很涨士气啊
自由人kouki接一传精彩集锦
这防守简直了!连续的上手接球!
你还知道哪些副攻战术
何导讲解二传常见的问题!
怎么传个球加减法都不会了
训练是枯燥的,成长是快乐的。
二传吊球vs攻手吊球
看一下五十强自由活动时间!
排球人的专属生日礼物-单兵!
一个视频让你爱上排球
听这是引擎发动的声音!
千万别轻易尝试,心态太容易炸裂了!
谁能体会我当时的心情,真的全是手法!
练就有效!
周末了,赶紧练起来!
排球科目一来了!
和副攻一起打球真是这样吗
排球只是没有身体上的对抗
挑战全网最大的鱼跃,结局意想不到
跟着练弹跳顶呱呱!
排球人梦寐以求的扣球高度!
你猜训练服为什么是绿色的
默默做,成功说!
还有更难得嘛,想挑战一下!
长得高甚至可以站着扣
艾特出你们队伍的自由人!
痛!太痛了!直接三连击!!!
排球单招
这弹跳属实有点儿夸张了!
开营啦!第一天,先让学员们适应一下(强度后面猛猛加)