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【医药卫生】中医养生与健康
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【缺21p 不过审】可参考全国统编教材《中医养生学》,及传统中医典籍《黄帝内经》等。 养生,供养生长,养护生生之气。“故阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起,……”(《黄帝内经》)阴阳四时的变化带来气候、社会人事、身体的变化,如何适应变化,养护生机,预防疾病,保持生机勃勃之力,我们从传统中医里探源中医养生之理,学习中医养生之法,了解常见健康问题的中医防护。
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