京东 11.11 红包
修身养性【夏日养生指南】
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安宁心神，百魔不侵【净心神咒】
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和舒服的人在一起能养生
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烦躁不安的时候读一读，或许可以平心静气
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一边打个香纂，一边服气养生
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没能量了吗？该好好补漏了
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神明守护｜太乙金光咒
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初学架端正,再求气韵生。文兼习武,功到自然成
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倪海厦：阳寿将尽的人，脸上有这些特征！
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成为自己的光，无条件的爱自己
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梦参长老103岁长寿的秘诀
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倪师教你：夏季如何养生，整年不会生病
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道门五术之-“山术”
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一旦出现这种齿痕舌，还伴有裂纹，千万别再健脾祛湿了
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退休幼师姐妹—之十姐妹幸福快乐的一天。
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这种肝郁脾虚舌头，千万别去疏肝、健脾、补阳，吃再多的各种丸也是白搭！
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倪海厦：强脾胃，记得这样揉腹！很多人都揉反了！
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人应该不断的自我反省，但是不可以自我否定。
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倪海厦：能吃能拉能睡就是健康，千万不要再去动其他的
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体质弱的救星 开练！2遍八段锦+拍八虚
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倪海厦：长寿之人只做一种运动
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训练心神合一的专注力
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退休幼师姐妹--之八姐妹相约天马岛海角湾，深情演绎《这世界那么多人》，今天为2024每一位高考学子加油。
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倪海厦：晚上朝哪边睡，真的很有讲究！睡眠好，气血就好了，还能变年轻
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庄子（14）：应帝王
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接地气一个小时，炎症消失了
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退休幼师姐妹—之十一姐妹相约金色的麦田。如果风有形状，那就是风吹麦浪。如果幸福有模样，那就是麦田里的我们。
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自然流转，顺势而为，气运全身，活力无限
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太极，亦是艺术，亦是武术，深藏天地之间。
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倪海厦：凡是湿气重的人都可以用这个方子，经常喝的话不会生大病
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给朋友做胸腹推拿放松肌肉
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头晕、脑供不足的，每天30下，气血足了，头脑1天比1天清晰
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太极拳，传统与现代的完美结合，让你感受独特的养生文化！
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学起来#道系青年 #武术人 #修身养性 #传统文化 #道家养生
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小动作有大用#中华武术 #修身养性 #传统文化 #道家文化 #道家养生
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倪海厦：祛湿最快方法，用这四味药做加减。
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虚中有实，柔中带刚，功夫太极
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武当师一道院日常生活
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倪海厦：用人之道——眼神定心性