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京东 11.11 红包
【精神内耗】如何摆脱精神内耗?3个方法告别敏感与焦虑!
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明白了心外无物,就不再焦虑、精神内耗,变得内心清净欢喜自在
你的精神内耗,都是因为你不会关停大脑
控制不住自己胡思乱想强迫性思考搞得精疲力尽!这是你的解药!
人活着是为了取悦自己,而不是迎合他人
为什么道理都懂,却依然焦虑、内耗,过不好一生?
这段话治好了我的精神内耗:活在当下!
既然所有的生命都要死亡,那么活着的意义到底是什么?
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越听话的孩子越容易抑郁。
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