[剑术练习]大叔有了新战场，耍个剑
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[棍法练习]是疯魔棍，不是疯克棍
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[八极拳练习]四六步/子午桩/绊马桩--沉迷玩儿腿，不能自拔
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[八极拳练习]毒蛇摆头--俩傻孩子腿都掰肿了
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靠桩练习+石锁初体验--广场误入诸神黄昏
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拳打卧牛之地，八极小架一路日常
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[八极拳练习]行劈一二三四路，但是地方太小
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[双刀练习]这套壮胆儿刀法，太适合晚上练了
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[八极拳练习]三靠臂，疼死一个，笑死一个
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[日常功力训练]铁牛犁地--练过的和看过的都说好
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温传六合枪--大叔自学半年，总算顺下来了
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一分钟苗刀练习，我尽力了（喘）
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八极加劈挂，自己都害怕
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[六合大枪练习]一套打到了天花板的枪法……
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李俊义武馆女学员演练小架一路
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非常话痨版[八极拳]小架一路拆讲-其四
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[八极拳学习体会]自学？大可不必
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八极纯阳剑对抗
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[拳击日常练习]乱拳打醒老师傅
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[八极拳]手型手法，拳掌指勾
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[日常训练]炒咖啡豆+站桩=炼丹修仙
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[八极拳练习]擤气--请调低音量或戴耳机观赏
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武義老师学生练西北八极拳、疯魔棍、敦煌拳等非遗武艺
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[八极拳日常训练]震脚--多练意少练力，大力出内伤
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《莽撞人》拎着一米四的大刀练贯口
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非常话痨版[八极拳]小架一路拆讲--其二
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[八极拳日常训练]贴山靠，不撞树那种
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武汉八极拳武术馆韩教练 八极拳组合
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[苗刀练习]撩刀--撩到谁也别撩到自己！！
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非常话痨版[八极拳]小架一路拆讲-其七（完结篇）
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办公室课间操--武术摸鱼，生人勿扰
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夜练六合枪，云枪练腹肌
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真武门西北鞭杆五阴七手十三法之扣佛穿喉用法讲解#真武门 #西北鞭杆 #五阴七手十三法 #棍法 #发扬传武精神