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170 127|佛系减肥一天吃什么
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铁铁们,今天认真减肥的举手~ / 「早餐」 全麦面包+鸡蛋+桔子400g+美式 「上午加餐」 青枣*1+茶 「午餐」 三文鱼+甘蓝炒鸡蛋胡萝卜+米饭 「中午加餐」 碧螺知春拿铁 「晚餐」 麦当劳双吉(去酱)+麦乐鸡+无糖可乐+甜筒
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