京东 11.11 红包
小马哥《Shivers》跟跳～
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小马哥《i miss u》跟跳
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小马哥《Hurricane》跟跳～
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小马哥《Good Ones》跟跳！今晚上私教了！我会越来越瘦！下半年的我一定会不一样的！
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跟跳小马哥Levitating！
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这几天情绪不好，生活中也没有倾诉对象，对着镜头自说自话，也已经习惯一个人的状态
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我活得好累
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跟跳小马哥Telephone！
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本来想着再寄人篱下地在家住一年努力减肥50斤后回老家，可是我爸妈根本不给我那时间，他们说我这么多年了越减越胖，我爸说我跟猪一样，说话都不听猪都会听了
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上完两节私教课的感受，就是钱花出去不会后悔的，累是真的非常累哈哈，如果不考虑钱的问题请私教训练减肥一定是非常好的！
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【减肥求助】五年反复减肥失败，无数次复胖反弹的人要如何重新瘦下去？我很焦虑，在各大平台搜不到相关内容才发视频求助大家
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体重反弹了4斤多，维持在了194斤多哈哈哈哈，没办法继续加油吧！
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【DAY－3】我的运动视频+一天vlog
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我报了健身房私教课学习练习无氧还有器材使用方法，老师会安排每天上课的内容让我掌握力量器材的使用，加油！钱就重新存吧没事！
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体重下降1.4kg，刚开始减掉的多，重在坚持啊
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23年居然穿上了18年买的睡裙，已经好几年没穿裙子了。运动请继续努力
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小时候应该多想想长大后靠什么能赚多点钱，减肥加油，往后每天下班逼自己去健身房锻炼
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最后一支跟跳小马哥的跳操视频，年前几乎没机会录制新的啦
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在家跳操运动减肥DAY2丨15分钟Zumba尊巴
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我终于不是200斤的人了，我现在195斤。我减肥不是几个月的事，我打的是持久战
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【小百合一日Vlog15】每天早晚情绪都蛮大的，坚持，加油！
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外出快走运动回来嗓子痛
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10月下旬视频对大家立的体重FLAG我做到啦，下115kg，今早体重114.85kg。11月新的掉秤开始
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体重不变，饮食不能再少了，运动加量吧
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昨天下午的健身房打卡，今天继续加油吧
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因为牙齿问题已经坚持两周没喝饮料了，减肥减的特别慢特别慢，天热了运动量打算加大了，特别焦虑负面情绪很多
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我体重两百二不影响我的生活，照样对生活和未来抱有希望
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【DAY-2】我的运动打卡视频～走路去海边吹风看海啦
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11月11日体重114kg，继续努力掉称鸭
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小马哥跟跳《OUT OUT (feat. Charli XCX & Saweetie)》
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自跳小马哥健身操，拍摄于22/5/4。算废片有错误的动作，上传上来保存一下（那天拍了三个操其实哈哈先上传一个吧
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汇报体重，昨天FLAG有做到
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【DAY－11】晚上12点下班没共享单车骑回家，UP主为了省钱大半夜走路回家1小时
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录舞花絮，NG视频，看我NG多少次哈哈哈，第一次外出录舞就遇上了下雨天
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21年国庆快乐！我的体重又创新低记录了，今年年底一定要下200斤
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翻跳SHINE Dance Fitness减肥操
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我养的第二只仓鼠离世了，它好像是笑着离开的，沅沅有缘再见，感恩相遇。
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【DAY－4】我的运动打卡视频
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【小百合一日Vlog03】今天重碳了，重整自己，坚持加油努力低碳吧。
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竖屏Vlog2，记录今天饮食情况
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记录一下现在的样子，加油努力坚持。（我不把自己定位成减肥博主，吃播、日常VLOG、说话唠嗑都会发视频）