杠铃花活还得看俄罗斯的叶戈尔，很多人的极限重量他连热身都看不上
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装作很吃力的样子是对杠铃的尊重
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拿捏100公斤杠铃的手
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这就是用140公斤杠铃做飞鸟的男人，看起来不夸张，力量却特别大
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150公斤嘛，就划个船吧
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低调的大爷被称为“虎钳维京人”，你可以做的了吗？
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健身不恋爱，天天四个菜
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你怎么看待厘米推?艾特你身边厘米推的好肌友
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好兄弟太大了，卧推凳都是专属的
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训练奥义-禁忌氮泵，你使用过吗？
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永世经典，克洛科夫暂停抓200公斤
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中束测谎仪来了。
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要不是蒋哈克 还觉得这是假片了（147kg）
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150kg卧推击掌！你的极限白月光，可能被马戈戈轻松玩弄(国服第一卧推击掌)
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深蹲210公斤没起来压断颈椎死亡
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一辈子用两公斤能长肉吗？
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【健身百科】熊人族卧推150KGx48，兄弟们什么水平
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健身房的杠铃片都去哪儿了？原来...
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恭喜获得《健身顶级天赋》
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哪个大聪明发明的器械
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年龄50，臂围50，小伙子，你还得练
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大体重击掌引体就很离谱！！
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北欧挺快要练成了，幅度还差一点
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不要小看在健身房推空杆的人
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当他拿起100公斤的时候我才意识到事情不对了
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白发布拉德预判了健身房里的弱鸡，但还是被压了
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沉浸式上片
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健身半握好、还是全握好？
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真正的硬拉天赋怪！启动即锁定！
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当健身人使用了科技
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傲慢之罪超强训练
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这难道就是传说中的最强氮泵？
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蒋哈克中国之行广州站，示范深蹲300kg，秒起
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你见过健身房里这些不起眼的脂包肌，却很牛掰的壮汉吗？
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杰瑞米的腿是真的短，但不妨碍他成为健体之王！
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当你在健身房用女生练过的器械
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当力量举选手尝试自重训练
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看似纤细实则天生神力
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“重量不大是你的谎言“
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阿三教你掰手腕
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20KG在健身和生活中的差别