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【经典学习】《罗翔深夜讲解柏拉图》身体和灵魂总有一个在路上
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“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
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“精神内耗, 说白了就是自己心里的戏太多了。言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,假想苦难愁不展;事已毕,过往仍在脑中演。”
只要警察想冤枉你,你甚至连反击的机会都没,等着你的只有死刑!
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“你的压力来源于无法自律,只是假装努力,现状跟不上内心的欲望,所以你焦虑 甚至恐慌。”
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