长期精神内耗会导致气血不足，一天啥也没干，就是累
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耗气血非常快的三种方式
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严重的精神内耗，能在一件事上反复的伤害自己，这种内耗在自己心中编织了太多的虚构情节和结局，导致心理上的负担与烦恼。
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坚持21天，把肾气补回来
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请相信！气xue弱的人不适合剧烈运动！气血不足的姐妹真的不适合剧烈运动，适合的是什么运动呢？其气血不足！
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回避型人格最喜欢说的四句话
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从口头禅看出别人的性格
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是不是抑郁了 看他的房间就知道
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帕金森手抖和抑郁手抖的区别
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你以为正常但其实是创伤反应的行为
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很少有人谈论，色情成瘾的常见根本原因
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易中天目睹小孩子的满嘴官腔，怒不可遏。
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你以为的抑郁vs实际上的抑郁
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你不是懒 是气血不足|易累人群4步养气血
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气血不足是不是你
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听劝！气血不足的别瞎运动，越练越虚，4个动作、熬夜回血
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人们说男人抑郁症是不存在的
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最危险的一种精神状态，可能就是压抑心理冲突后的无执。
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天生淡漠者：冷淡又善良，孤独又享受孤独...
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想太多？有多少人被精神内耗拖垮，4个方法养成大神级“反内耗”体质！
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【身体虚必看】这些简单动作，快速提升体质！
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气血非常不足，适合什么运动？
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4个顶级思维，彻底杀死人际内耗
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他突然变得很厉害，他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，他要为自己活一次
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抑郁症是不是装的，一句话就能试出来
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气血不足必看篇
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有一种关系叫假性亲密关系，当你停止了主动，它就结束了
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每天啥也不干还很累？10个方法快速缓解大脑疲劳、身心耗竭 （B站最全干货！进来自救）【T酱说心理】
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气血不足怎么补最快
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注意了！身体发出了这些信号，你可能已经开始抑郁躯体化了！
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我在想我为什么气血不足？（第一期）
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你戒不了色，可能是这个在阻止你
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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！
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悲观、愤怒、自卑，长期上网冲浪，都对你的心理造成了什么危害？
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他人的「凝视」，是怎么毁掉你的？硬核社会学带你找回自己的「主角感」！
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三种迹象表明你有童年创伤！
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原来你不是懒而是气血不足！你中了几个？
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你那个气血不足的朋友
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跟父母不亲叫做“失望性情感隔离”！
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什么是精神内耗？
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方法很土，但是补气血很快的5个小方法