胖没有罪，但是瘦更能让人更快乐。也不用把身体委屈化，考虑今天穿什么显瘦，怎样穿遮肉，希望你也能坦坦荡荡面对镜头，记录下你的快乐。 #减肥前后对比 #减肥逆袭
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我减肥、护肤、学化妆，见山、见海、看世界，减少无用的社交，哪怕在卡秤，但大多时仍在干净饮食。
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听说你们要看爆改？
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原来36斤的变化这么大！我觉得自己太牛了！距离目标还有30多斤，一起加油！
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说好减减减的！结果……
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156-120我做到了，120-90这段路，我们一起走。
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🧘‍♀️在这个全民焦虑遍地浮躁的时代，愿你寻到属于自己的小小净土，做一个心态平、身体轻盈的人。 #今日份的自减肥动力来了 #减肥前后对比 #减肥逆袭
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把头发梳起来 能力提上去 把体重降下来 把圈子变小 把故事先放一放 把自己变优秀 现在没有的以后都会有的🌟 #减肥前后对比 #减肥新动力 #减肥
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男孩子好励志！！！ #电影推荐 #皮一下子 #减肥逆袭 
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♥ 对于自我管理，我没什么可坚持的，也没什么可放弃的。一腔热血而已，只是它会持续一辈子。#减肥前后对比 #减肥新动力 #减肥逆袭
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有句话说得好，只有镜子和钱包，可以告诉你生活中，大部分的为什么和凭什么。 #一起来减肥打卡吧 #减肥前后对比 #减肥逆袭
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我减肥、护肤、学技能，见山、见海、看世界。重新自己，我会全力以赴。
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156斤-120斤背影
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当你快要坚持不住的时候，脂肪也坚持不住了。
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管理期出门在外 外卖都吃了什么#减肥新动力 #减肥逆袭 
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减肥和化妆这两条路我选对了！努力提升自己，亲手照亮被自卑笼罩的黑暗。
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生性不能给予的东西 ,努力或许可以得到 #减肥新动力 #一起来减肥打卡吧 #减肥前后对比
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减肥说到底，拼的是一种心态，它带给我们的刁难，不是要让我们变得气急败坏，而是要变得更加从容。未来还长，不必慌张。 #减肥前后对比 #吃饱吃好还能瘦 #减肥逆袭
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改变的秘诀不是多努力地和过去做斗争，而是全力以赴地去打造全新的自己。 #控制饮食 #减肥逆袭 #吃饱吃好还能瘦
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他们说胖也可以穿吊带，其实只有我们真胖的才知道我们要的不只是穿吊带，而是太胖了穿吊带遮不住我们那份自卑…
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申请成为你的减肥动力
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壶铃50+臀推50+跳绳5000打卡#减肥前后对比 #减肥新动力 #减肥逆袭 
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瘦了39斤的背影
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瘦了38斤减肥的一天都吃了什么
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悦己，是一种修行，不断趋光，直到把自己照亮。 #减肥逆袭 #减肥前后对比 #减肥新动力
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能不能骄傲的告诉我
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救救自己吧，别再胖了！！！就这一次给自己争口气！
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逃避和摆烂只会让你越来越差，踏实和努力才会让你越来越好。 #减肥逆袭 #减肥新动力 #减肥前后对比
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长达八个月的“自我救赎之路”，最终瘦了140斤！
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·ˏˋ🩵ˎˊ˗一个人使劲踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住她的阳光。 #减肥前后对比 #减肥新动力 #减肥逆袭 
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瘦到120才知道不用顶着大肚子走路根本不会累到喘，8月继续。
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把我自己的个人观点以及看法分享给你们，希望能对有需要的姐妹有所帮助❤️
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瘦了30多斤
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今天瘦还是明天瘦？开什么玩笑呢！瘦下来那么爽怎么能等？今天可以漂亮 那干嘛还要再胖一天 要就要那种触手可及的快乐 #吃饱吃好还能瘦 #减肥前后对比
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减肥前后背影的差距
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有句话说的好，想 都是问题，做 才有答案 #一起来减肥打卡吧 #减肥前后对比 #减肥逆袭
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我们不可能一下子变得优秀
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大部分人会建议你，知足常乐不必冒险，但经历过的人，永远会鼓励你去试一试。 #记录三餐 #减肥 #自律
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家常菜吃成减脂餐
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♡可控的事，认真死磕；不可控的事，乐观即可。 #减肥前后对比 #减肥逆袭 #减肥
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请耐心做好目前的事吧，上岸是迟早的，潮水退去以后一定会收获到贝壳。 #减肥前后对比 #减肥新动力 #命运的齿轮开始转动