V
主页
瘦了30多斤
发布人
努力和上进不是做给别人看,而是为了自己不辜负这一生。 #减肥 #自律 #跳绳减肥打卡
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
瘦30多斤的脸对比
【小鱼卡秤中】我的最新作品,快来一睹为快!
当减脂遇上了姨妈
5000跳绳打卡/运动真的可以让人的状态变好,毛孔都会变小,就连腿上的皮肤也都会细腻滑嫩!亲测!!!!!#减肥前后对比 #减肥新动力 #减肥逆袭
痛苦是美丽的土壤和有钱能解决百分之九十九分烦恼#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #合理饮食营养均衡
我就是要瘦
这是之前的我
减肥是绕不过去的,现在逃避了,以后花十倍精力去面对 。
任何收获都不是偶然,日复一日的付出和努力,一点一滴的进步,终将让未来的你焕然一新。
坚持不下去的时候
低级的欲望 放纵即可获得 高级的欲望 克制才能得到
减肥没有一蹴而就,就自己踏踏实实一步一个脚印的走,别信那些“帮你”的,懂了吗
减肥只有成功和放弃,没有失败!
加油,先从不吃宵夜开始!
抱怨和摆烂没有结果,自己要好好坚持才能慢慢变好!
管理期吃练打卡
减肥前的我
再瘦个40斤
减肥好,胖无罪。后来我爱控制饮食的自己 亦爱120的自己。 #自由 #大海 #胖妹妹
我要你热烈又自在的活着
减肥真的好快乐啊
姐妹们,你们假期减不减肥呀? #中秋节快乐 #控制饮食 #努力成为更好的自己
不是有了希望才去坚持,而是有了坚持才有希望!
提升自己就像一场旅行,千万不要中途下车不然~~你根本不知道终点的你,会变得多美 #提升自己 #跳绳减肥 #减肥前后对比
你减的再少,进步再慢,也比坐在沙发上吃零食的人快,别人都可以,为什么你不行。
想减肥就去做,别下个月,别下周别明天就现在!!
睡前那点微微的饥饿感是在提示你明天会掉秤,学会享受它。
动力来啦,你还不行动吗
提升自己永远比仰望别人更有意义!
努力提升自己 永远比仰望别人更有意义 #记录三餐 #控制饮食 #减肥
来,跟我一起读:我注定要瘦的,我很棒!!!
我回来了~不,是姨妈期过后,我重生了~
减肥的路上 从来都不是我一个人
给生活一点改变,完成一个任务,或者改掉一个坏习惯。加油! #提升自己 #减肥逆袭 #减肥新动力
如果减一斤给你一万块钱
笑死 你问我黑咖啡苦不苦
总把「瘦成闪电」放在嘴边,却做不到对自己「再狠一点」,此时不减何时减!!!
每个优秀的人,都有一段沉默的时光,那段看起不起眼的时光叫扎根,日复一日的努力和坚持,终于有一天会反过来拥抱你。#减肥新动力 #减肥前后对比 #减肥逆袭
我始终相信,付出就会有收获,或大或小,或迟或早,始终不会辜负,你的努力。 #今日份的自减肥动力来了 #减脂餐 #减肥新动力
胖没有罪,但是瘦更能让人更快乐。也不用把身体委屈化,考虑今天穿什么显瘦,怎样穿遮肉,希望你也能坦坦荡荡面对镜头,记录下你的快乐。 #减肥前后对比 #减肥逆袭