正手动作第一步！学习继科，成为继科！
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正手攻第一步，手肘离身体一拳距离
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反手动作的基本框架
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简单的动作，却是最难的，手脚并用，转腰顶胯，学习张继科的技术
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中近台拉球，张继科动作演示
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正反手结合
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正手拉球+怎么推挡拉球
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听继科讲解底板选择和胶皮规则！张继科
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正反手对攻：从入门到进阶，你也可以！
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张继科:反手拉球时手要紧
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5年业余球龄瞎练，想进步，各位轻喷，谢谢
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虽有遗憾，球技高超～张继科乒乓球大师课值得学习
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张指导训练日常教学，反手拉下旋手不能软
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张继科教你侧身爆冲
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【张继科】那可是二十多万字的训练日记
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14的张继科就已经尽显王霸之气了吗？
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一个视频解决你的发力问题!张继科:发力时让别人认为你没在发力，就对了!
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看了张继科的反手防守，我才知道我平时都在瞎打......
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“我职业生涯那么多比赛，唯独被水谷打过11:0” “中国队里他可能跟我关系最好”
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每次赢完都绞尽脑汁给对方找借口
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张继科:打球一定要颠步，找到打球节奏垫!球不落地，脚不能停!
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张继科说掌握"霸王拧"全世界不超过3人
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【张继科】亲口讲述如何对待小队员
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国行版赛博6粘拍，初次发视频，后面发一下评测，业余三年多水平有限(不喜勿喷)
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超近距离观看年幼张继科和王皓训练!【稀有视频】
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他在向观众要掌声，这在乒乓球运动员中并不常见
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你更喜欢谁的侧身爆冲呢
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"谨防下一个张继科！"
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张继科教你打左手
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髋关节灵活性训练动作分享#髋关节 #髋关节训练 #灵活性训练
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再骄傲的人也会露出绝望的表情|张继科
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天花板乒乓球课正手的发力技巧
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天花板乒乓球课正手的发力原理
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林昀儒 樊振东 张继科这三个人谁是你心中的最强反手拧拉
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身材好乒乓球打得又厉害…这是男球友眼里女神了
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张继科：只需一招就能破解这些令我头疼的对手。
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急！是哪家教练跑路前还专门让学员退费啊！能介绍给我认识么？！
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不就是一个宁波教练吗
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张继科 | 搞笑炫技小合集第二弹！风油精盖来啦
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【干货】超级大满贯张继科教你如何做鱼
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还记得张继科发逆侧旋吗？