攀岩的玩法 全凭你的想象
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法国攀岩为何强大？看看人家训练就全都知道了！攀岩未来又是黑人的天下！ #李春华攀岩运动推广中心 #攀岩 #法国
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红牛 你是懂定线的
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职业攀登者的力量到底有多强？力量突破天际，用实力拒绝翻车！
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【攀岩】「5.14之路」#1我的指力训练计划
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围观大佬把V7爬出V3的错觉
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当2米巨人来到攀岩比赛
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给大家展示一下什么是全靠力量毫无技巧，V2爬出了V5的即视感有没有哈哈哈哈
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算法大佬的指力，每天往死里敲键盘
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【攀岩新手日记】这样的V3起步你们见过吗？
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攀岩和跑酷结合就很帅[星星眼]
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600一节的攀岩课都教些啥？新手攀岩体验
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波多黎各超人速通V5
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攀岩｜30岁 Vs 60岁
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攀岩｜神就是神 穿着睡裤 也是你女神！
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攀岩也可以像超人一样飞行！这动作太酷了！
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臂 力 逆 天
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攀岩运动员离谱的背部肌肉和手指力量！
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攀岩强者 恐怖如斯！两根手指就能做引体向上，这还只是日常训练
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攀岩还得看大魔王Janja，降维打击世锦赛顶级线路！
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来自攀岩的强大力量
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世界上最难的攀岩难度线路DNA(5.15d)
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【攀岩训练】以不受伤为目标的训练周常 各位岩友可以参考下这个训练清单 攀岩 抱石
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攀石惊现四连飞动作，日本运动员百合草轻松飞过，就像吃了德芙巧克力一样，如此丝滑 #李春华攀岩运动推广 #高难度动作 #抱石
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顶级攀岩大神的指腕力量训练
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速度攀岩
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（世界第一）日本抱石一哥攀岩比赛集锦
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【攀岩】Janja极限操作，腿短一厘米都不行
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健美运动员VS攀岩运动员
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世界顶级高手的攀岩技术有多炸裂？看看亚妮亚这连飞的能力就知道了#攀石线路与动作技巧 #暴力美学 #抱石
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《关于我去比赛蹭照片不小心拿了冠军这件事
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攀岩博主的日常实际是....？
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亚当是个狠人，扳住自己的脚直接摁下去，这挂脚动作是真拼#攀石线路与动作技巧 #攀岩 #每个动作都是用汗水换来的
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菜鸟与运动员同一条线的差距 也就只差一个V8
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【纪录片】无尽攀登
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日本技术派新秀森秋彩，能用技术解决的问题绝对不会用暴力，攀登动作轻巧柔美 #李春华攀岩运动推广 #岩壁芭蕾 #日本攀岩
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这是定线员专门为亚妮亚设计的线路吗？不成功便要遁入空门 #李春华攀岩运动推广 #外国人真会玩 #看着都疼
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听说过你们对攀岩人的手感兴趣？半个月不攀岩会发生什么？
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【攀岩教学】室内攀岩科普基础入门视频教程，体验岩壁上芭蕾的快乐
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ikun专项训练（攀岩版）
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攀岩抱石第（八十一期）