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京东 11.11 红包
街头摸高挑战!好像摆脱了地球引力!太有意思了!
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国外路人王的新打法,只能通过扣篮去得分!没有点弹跳天赋和硬实力还真打不了这个局!
没有人能永远进球,篮球的意义就在于它教会了我们,人是可以被对手摧毁的,但不会是轻易被打倒的,在哪里跌倒就在哪里站起来!
助跑起跳分享,如果你正为起跳而烦恼,步子迈大就跳不起来,观看本视频可能会有收获。
这套训练不建议你做,不然你兄弟只能忍受“胯下之辱”
在球场上尽情挥洒汗水,用实力回应每一个球!在这里你必须全力以赴才能赢得掌声,用心感受一下篮球带来的强大魅力吧!
岛国徐坤桑街头单挑无人能及!各位觉得国内的街球手谁可以与之一战?
为什么大部分人练完力量和爆发后,摸高状态起伏反而更大? 这很有可能是你对神经刺激的训练很缺乏,无法调动自身的神经兴奋度导致的!
小伙和他的家人发起了一个街头挑战,谁能在单挑中在他头上得分就会得到10美元的奖励,在他的哥哥头上得分会得到50美元,如果击败了他的爷爷则可以直接得到500美元
在这里不分职业,不分身高,不分年龄,更没有人情世故,想不被打爆只能靠硬实力!一起享受篮球给我们带来的快乐和视觉冲击吧!
细节是魔鬼,带你练练平时最被忽略的部分
书呆子在球场打球,因为长相弱小和身高太矮被人欺负,最后用球技打服所有人!
全明星街球派对-谁说三分套韩旭不能连中三分?!
自在飞单挑王贺节奏和速度兼备未来之星!
“告诉你身边的软蛋队友,小规不要才能成长!”
干货时间!起跳速度慢,感觉笨重发不上力,如何提高弹速?
在这里每个人都是球星,但只有一个主角,这无关肤色和贫富,汗水会证明你的实力,够强才能赢得掌声!
想扣篮,每个身高都有自己的优势,取长补短才能快速实现扣篮
哪个年龄段更有机会实现扣篮,有标准答案吗?
氛围是真好,强度也是真大!这比赛身体素质不够硬的真打不了!
越有实力的人越不会纠结一些小规,即使被犯规他们也不会像娘们一样一直抱怨,拿球说话是最好的证明!
单脚起跳为什么比双脚的厉害?
起跳前还总这样拉伸,那弹跳瓶颈不可能突破,“毕业”学员回“校”分享正确拉伸动作,教你释放弹跳
我不高大,甚至很矮,没有过人的身体天赋,甚至没有一个健全的身体,但我每次都会玩命地扑向篮球,一次次被撞倒我就一次次爬起来,命不好,劳子就跟你拼命!
“卡特的热身扣篮,就是他要实战的扣篮”
球场上能摸板有多强?
扣将亲测的膝盖康复训练,没练过的兄弟们抓紧冲!!!
你囤的力量为什么只涨了一点原地弹跳?接下来我会分享我的弹跳秘密
[中字]球类体能爆发力与力量计划详解
总算知道那些扣篮为什么弹速这么快了
不会助跑?和原地一样高?我们的线上学员都是最先用这个方法来入门到精通!
训练是矮个子最好的天赋#171#08
看完毒液3的感受就是,珍惜当下,把握现在。
用你的一句话评价这个扣篮
体测立定跳远不会腾空⁉️5招速成直接起飞㊙️
立定三级跳各动作要领
为什么有些胖子很灵活还能扣篮?胖子+爆发已经是王炸,瘦下来岂不是更恐怖 !
“我不会让我来自哪里阻碍我的远大理想,我会努力实现我的梦想,总有一天我会忘记所有的午夜1点和凌晨5点的清晨,告诉自己这是值得的!
盘点街球圈五大最强小前锋,你觉得他是不是天花板?
在这里没有高低贵贱之分,只拿球说话!所有的掌声和尊重都是自己争取的!篮球运动本就该如此热血!
全美第一壮汉惊现野球场,在天赋异禀的球场上,让你的每一滴汗都不白流!