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京东 11.11 红包
健身的意义不是比谁强,而是早一点遇见更好的自己!
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背影杀
6个动作练出爆满腹肌,明年夏天你会是那个最靓的仔
我健身的意义为了美丽,你呢?
开始健身吧,明年的今天你比我还要帅
自律
挑战:一只手臂把人抬起,你可以吗?
训练后检查肌肉状态3
走啊少年,去见一见命运里的风
如果有奇迹,那也是努力的另一个名字。
开心健身活力每一天
美好的一天
真心祝愿我们81岁也能有一个不错的好身体,加油,陌生人!
这操作没谁了.哈哈
状态全开
无器械腹肌核心训练|还可以减脂 完成4-5组 休息30秒
还有谁?
支棱起来
当你的训练搭档说不等你就开始了
亮点在哪里
错误的多巴胺,健身励志
少年,难道你要止步于此了吗?
夏日炎炎,海边健身有点甜
拔完罐继续练
这个动作你可以吗
不要以为自己很努力了,可能你都还不知道突破是什么滋味
这套核心动作你能完成吗
自律女神
据说做一个就能超过百分之八十的人
你和六块腹肌只差一步之遥
所有的努力到最后来都会有收获
音符让音乐有了旋律,健身让生命充满健康,在运动中快乐、自信、坚强。
练腹肌黄金动作,每天100个,三个月妥妥的清晰腹肌~男女通练
人在追逐理想时,不是非要遇到志同道合的人才上路,往往是上路了,才能遇到志同道合的人!
你我本该迎朝跑,莫让懒惰缠身绕。
猜猜这是在玩多少公斤
健身不仅仅是健身~
最容易饿的一般是胖纸,因为有个成语叫:最饿身重
强大的核心加四轮驱动
忙着成长自己的人,哪有时间给无效的人和事
不一定斩男 有可能斩女