京东 11.11 红包
【自用跟练】11.2周三 刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，62分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带完整拉伸 10月新操《稻香》
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【高清】11.24周四刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，56分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带完整拉伸 11月新操Hayya Hayya
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【高清】11.29周二刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，64分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带完整拉伸 11月新操Hayya Hayya
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【高清】11月7日辰亦儒直播回放录屏精剪版横屏 电视投屏版全身燃脂训练 11.7号周一辰亦儒直播健身纯练自剪辑版健身拳击操
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【自用跟练】10.29周六 刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，52分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带完整拉伸 10月新操《稻香》
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【自用跟练】8.20周六刘耕宏直播回放完整版 电视投屏版 8月20日星期六刘畊宏 宽屏 有倒计时 高强度燃脂健身操
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【自用跟练】9.28 周三 刘耕宏直播回放剪辑版竖屏，41分钟精简纯练版 刘畊宏 高效燃脂健身训练 带拉伸 嘉宾：疯狂小杨哥 带你一起来健身
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【高清】2.23周四刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，68分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 【谁跳谁瘦！】有氧燃脂舞合集｜零基础/暴汗/新手友好+拉伸
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【高清3.23 周四 刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，71分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 【谁跳谁瘦！】有氧燃脂舞合集｜零基础/暴汗/新手友好+拉伸
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【高清】11月28日辰亦儒直播回放录屏完整版竖屏 投屏 全身燃脂训练 11.28号 周一辰亦儒直播健身操 拳击操 高强度减肥训练 带拉伸
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【自用跟练】11.19周六 刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，48分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带完整拉伸 10月新操《稻香》
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【高清】2.18周六刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，58分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 【谁跳谁瘦！】有氧燃脂舞合集｜零基础/暴汗/新手友好+拉伸
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【高清】12.3周六刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，48分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带完整拉伸 11月新操Hayya Hayya
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【自用跟练】11.6周日 刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，60分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带完整拉伸 10月新操《稻香》
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【自用跟练】9.24周六 刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，48分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带拉伸
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【高清】11.22周二刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，69分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带完整拉伸 11月新操Hayya Hayya
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【自用跟练】8.28周日 刘耕宏直播回放剪辑版竖屏，52分钟精简纯练版 刘畊宏 高效燃脂健身训练
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【高清】2.26周日 刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，63分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 【谁跳谁瘦！】有氧燃脂舞合集｜零基础/暴汗/新手友好+拉伸
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【自用跟练】8.21周日刘耕宏直播回放剪辑版竖屏，49分钟精简纯练版 刘畊宏 高效燃脂健身训练
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【高清】10月13日辰亦儒直播回放录屏精剪版横屏 电视投屏版全身燃脂训练 10.13号周四辰亦儒直播健身纯练自剪辑版健身拳击操
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【高清】11.30周三刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，54分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带完整拉伸 11月新操Hayya Hayya
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【自用跟练】9.21 周三 刘耕宏直播回放完整版 电视投屏版 9月21日星期三刘畊宏 宽屏 有倒计时 高强度燃脂健身 每组操都有详细的讲解
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【高清】11.27周日刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，43分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带完整拉伸 11月新操Hayya Hayya 嘉宾：邓紫
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【高清】3.18周六刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，60分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 【谁跳谁瘦！】有氧燃脂舞合集｜零基础/暴汗/新手友好+拉伸
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【自用跟练】10.6 周四 刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，44分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带拉伸
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【自用跟练】9.21周三刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，41分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带拉伸
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【高清】8月1日辰亦儒直播回放录屏精剪版横屏电视投屏版全身燃脂训练 8.1号周一辰亦儒直播健身纯练自剪辑版燃脂减肥健身拳击操 离开地球表面
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【自用跟练】10.19 周三 刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，46分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带完整拉伸 10月新操《稻香》
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【高清】12.8周四刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，5分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带完整拉伸 11月新操Hayya Hayya
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【高清】12.25 周日刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，43分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带完整拉伸
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【自用跟练】11.5周六 刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，46分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带完整拉伸 10月新操《稻香》
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【高清】3.19周日刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，74分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 【谁跳谁瘦！】有氧燃脂舞合集｜零基础/暴汗/新手友好+拉伸
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【自用跟练】8.30周二 刘耕宏直播回放剪辑版竖屏，47分钟精简纯练版 刘畊宏 高效燃脂健身训练
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【自用跟练】11.17周四 刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，68分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带完整拉伸 10月新操《稻香》 龙拳
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【高清】9月15日辰亦儒直播回放录屏精剪版横屏电视投屏版全身燃脂训练 9.15号周四辰亦儒直播健身纯练自剪辑版健身拳击操
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【自用跟练】10.8 周六 刘耕宏直播回放电视投屏剪辑版，45分钟精简纯练版 刘畊宏宽屏 高效燃脂健身训练 带拉伸