浦图公开课“健康与人生”讲座：做情绪的主人
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“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了， 说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。人最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索。”
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90%的病是情绪造成的
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