西餐礼仪课程花絮
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旗袍步态，不光是会走。要求神态、体态、动作、韵味都和谐统一，才叫完美[强]
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旗袍道具-折扇的运用
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又到考试日：旗袍导师考试这考试前的一幕太熟悉了，整个教室外随处可见在练习的人：紧张的，轻松的，放松的..
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若想看到这个世界最美好的东西，先让世界看到最好的你—西餐礼仪
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仪态舞-优美手姿
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招手礼要注意手的高度、位置，以及手腕发力，鞠躬要注意头、颈、背一条直线。你学会了吗？#礼仪之邦 #
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想要眼睛漂亮，多看别人的优点，想要嘴唇好看，多说赞美的话💕#优雅仪态
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非常柔美的仪态舞蹈<声声慢>。
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活力开场舞
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旗袍于女子的魅力
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让一支美美的舞曲开启美好的2021#舞蹈##形体仪态#
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悠扬、柔美的三步舞曲《心在远方》，简单易学，记得带上招牌笑容吧！#三步舞
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不同风格的旗袍步态，你最喜欢哪种呢？
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中国旗袍-华夏文化的瑰宝。
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腰胯训练小组合，每天一首歌，让你轻松拥有小蛮腰。#形体仪态##优雅仪态#
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旗袍佳人
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提升气质的4个点！
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各种时装步态，你最爱哪种？
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正装爸爸生病了，儿子悉心照顾。
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一把小团扇练就曲线的眼神。
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小明帮妈妈教训酒鬼老爸。
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背肌和臀肌的唤醒🔥方法：微屈膝，脊椎两端伸展，坐骨向后，脊柱向前无限延展，收腹+顺畅呼吸。
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想要拥有好体态？记得每天进行形体训练。
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唯美的柔软训练💃要点:掌心相对，提腕压腕，腰发力带动胯，膝盖内扣，带上美美的笑容哦😊
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非常俏皮可爱的一支舞蹈，家里有小孩的记得学哦。
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自信的女人最美！
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春风十里不如你，你是三月桃花朵朵开
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谁能猜到大叔这是要干什么？
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生活中的正装
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蜕变成长的过程可能痛苦，但结局一定美好#形体仪态 #优雅仪态 #
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正装爸爸太困了，鞋都没脱就睡着了。
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正装老伯被熊小伙迷晕。
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晚礼服步态
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美是学出来的
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周末愉快！一支欢乐的形体舞送给大家，祝大家天天开心快乐！
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好久不见发个存货
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简单易学的16步广场舞
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今天的正装小哥很难受
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登山步+拧腰胯⚡️爆瘦⚡️腰、腿、胯！
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周末快乐！🤗我们来段欢快的形体舞吧。希望疫情赶紧结束！祖国加油！