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棒铃光与影
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棒铃流动 顺势而为
棒铃流动/灯塔系列
一根棒铃练全身,成为真正的棒铃流动战士
棒铃力量训练
棒铃训练
棒铃炼体
最后的25磅棒铃流动
棒铃训练
3分钟棒铃训练
35磅棒铃内风车换手外风车17抡!棒铃流动训练
28kg棒铃伽玛投掷30次,挑战极限!还有谁敢来?
棒铃出击
008棒铃24kg单手外风车突破10次
来段生猛的45磅流动!当你拿起棒铃那一刻你就是流动战士!
天鹅湖棒铃流动
阳康后的棒铃恢复性训练
棒铃流动/灯塔系列
棒铃45磅训练简单粗暴
棒铃炼体
周末娱乐一下!棒铃流动战士
低强度恢复性棒铃训练
棒铃流动慢放,控制速度!
棒铃训练
棒铃训练力量核心爆发力完美的体现
棒铃训练强化动作
棒铃流动战士
棒铃训练还得是大重量带劲/棒铃流动战士
棒铃户外流动
棒铃流动战士
抡棒铃的快乐!灯塔系列
棒铃流动
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巨型棒铃的诞生,期待后期的巨棒流动
003户外棒铃训练
45磅棒铃方阵流动
棒铃挥击/棒铃训练
西河古镇 棒铃流动战士
棒铃训练/努力突破/做好控制
棒铃训练
棒铃挥击/灯塔系列