V
主页
被蛇咬伤后治疗花了30万?该如何预防和处理?
发布人
🏜️领攀户外运动中心(简称领攀)是一家以户外和探险活动为载体,提供体验式培训课程的机构。培训课程涵盖户外爱好者培训,青少年体验式教育,专业技术技能培训等,为不同年龄的青少年、户外爱好者及从业者提供全方位、安全、专业的教育培训课程。领攀在KAILAS凯乐石品牌的支持下,积极推动中国户外运动的系统化发展和户外教育的专业化普及。 🏞️广州领攀户外运动中心主要运营“山鹰户外教育”系列课程,并承办国内外知名户外培训机构的培训课程,拥有一批技术技能专业、教育理论丰富、户外经验充分、运动热情饱满的户外教练及青少年导师,陪伴成千上万的户外运动参与者一同成长。 🏔️成都领攀登山学校致力于为不同能力,年龄阶段的学员提供全方位的高海拔登山培训课程课程内容来源于国际通行标准,基于中国的登山环境而具体设计,为中国户外爱好者的需求量身定制,着力于培养有独立自主攀登思维的登山者。让学员在实践中学习,增加其登山阅历,提高判断力和自主攀登能力。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
徒步爬山膝盖疼?超实用上下坡技术
髋关节置换术 教学视频
户外背包结构解析和使用技巧
为什么现在普通人运动损伤越来越多了
腰突|运动一年后,核磁前后大不相同!!!
持久力提升,让每一刻都值得期待!
80%的人,根本不会用登山杖
07.01不同体位下的颈胸交界处、上背部及肋骨的HVLA手法治疗
肠息肉早治疗早康复
5个简单锻炼改善90%的身体问题
定位松解 梨状肌 教你快速掌握梨状肌松解 这样看更清晰
【每日一肌】足底筋膜其实没有“炎”,全方位解读预防与康复!
强化脚底根基练习,顺带预防崴脚和矫正拇趾外翻。
户外急救包该如何配置?使用规范有什么?
户外灯具的选择及超实用技巧
止点性跟腱炎治疗恢复经验,我现在已经恢复7成(体能5成)
【肩胛骨缝痛】案例分享 评估+手法
如何自我检测并在30天内解决90%的身体问题
【肩胛三角区】松解手法
产后悬垂腹的手法操作定位
小腿粗壮 肌肉紧张筋膜放松#筋膜刀 #筋膜放松 #腿部按摩 #按摩💆解压 #小腿粗
【膝痛康复】5分钟膝盖强化训练,有效改善膝关节磨损弹响!
户外食品准备最主要的原则就是合自己口味?是的!
【奥运冠军的康复专家】骶髂关节疼?奥运老师教你如何正确解决!
降低敏感,增大增粗,一举两得
王伟;颈肩综合征的调理
高海拔徒步为什么会产生高反?
户外徒步时脚踝骨折要怎么处理?
肱三头肌的位置、肱三头肌的功能、肱三头肌的激痛点、肱三头肌损伤后的症状、肱三头肌的处理方法4个方面全方位讲解——天下明医平台简灵奇针尹振汉讲解
全身肌肉一条一条学,位置、附着点、影响、功能、手法处理和疼痛康复合集补充部分
精准松解臀中肌,改善腰突症
超详细站桩教程,附检验方法,学会秒胜10年傻站!【公益教学】
崴脚一周后终于出门啦!关爱残疾人,从你我做起!
氨糖救不了你的膝盖
无伤摔倒体系:侧向跌倒教学
运动康复学生如何学基础知识比较好?
1个人如何在户外快速搭帐篷?
打卡中国山高校番|报名开启,大学生公益户外活动
崴脚后的必备 筋膜手法松解 ,
髋膝术后50天我在练什么