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2024.06.24 【Fitness Momness】25分钟背部、胸部和肩部三组哑铃锻炼-上身分开锻炼
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https://ytb.com/yFk8tDpzJmA 【B站的 自动翻译字幕和AI视频总结 蛮好用的】视频发布日期:20240624 视频原标题:25 Minute Back, Chest, and Shoulders Tri Set Workout with Dumbbells - An Upper Body Split Workout
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