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160kg深蹲 每次蹲到第七个就缺氧
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大胖子在家深蹲练腿太累都脑缺氧了
深蹲练了一年,尝试100kg被压
深蹲160KG在B站应该是什么水平
个人新深蹲纪录 我深蹲160公斤啦 体重62公斤
深蹲半年不涨怎么回事?重量不是卡在140kg就是160kg!
挑战160kg深蹲12次(未成功 只蹲了11个)
我妈的第一次高杠深蹲,动作质量让我无语……
练了 5 年了,终于能深蹲 100kg 了!!!
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四年深蹲130还有救吗?
直腿硬拉
感冒刚好 来蹲深蹲
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160kg深蹲6×10
220kg深蹲5×5+直腿硬拉 争取打造全B站最深深蹲
4招让你深蹲暴涨,看完直接蹲200!
体育生式训练(增强试训练)140kg离心勾深蹲
卧推 一天被压两次 140kg第五个被压 130kg第八个被压
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80kg深蹲
继续沉淀!文弱书生深蹲冲击300公斤全记录(No Lift)
200kg深蹲5×5
身高177cm深蹲180kg可以蹲10次 能扣篮不
220kg深蹲4✖5+2✖4(共28次)杆太软了 和面条一样 发不上力
深蹲蹲不下去?可能是这个问题
220kg深蹲5×5 状态不好 蹲的太难了
200kg深蹲5次
220kg深蹲5✖5 健身房过年休息了 换了一个场地特别不适应 第一组和最后一组只做了4个
你为什么练吐了?
220kg 210kg深蹲5组+160kg安全杠深蹲4✖8
130kg卧推7次
深蹲270kg?艾特你深蹲不行的兄弟进来学保命!
140kg卧推5次
日常练腿 160kg深蹲蹲组
140kg卧推被压
220kg深蹲5×5+直腿硬拉 感觉这个杆软的像海啸杆
挑战130kg深蹲10×10