头顶后场总是很被动？来看你起跳方法对不对。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球起跳挥拍 #川崎巧克力 #
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基本功还不扎实的小伙伴看过来，怎样更顺畅的使用，手指放松抓紧去发力，挥拍中如果你只是在挥手臂是远远不够的，注意手上小细节，让你的球速更上一层楼 #羽毛球#李炳毅
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羽毛球鞭打发力详细教程，这会应该能学会了吧？
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石宇奇：勾对角实在是太好玩了，我好喜欢！
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发力爆发的关键还得从握拍开始看，每一个小细节都不能忽略，这个视频适合反复观看～#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球手指发力 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
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正手握拍也可以根据来球不同调整角度，不要把拍子在手上握得太紧，没有变化。 #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球正手握拍 #川崎巧克力
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头顶七种回球方式，你更想学哪一招？评论出来给你安排#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球假动作 #川崎巧克力 #川崎穿越2mid
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掉肘动作肯定困扰了很多小伙伴，来看后面如何有效改正#李炳毅 #羽毛球 #川崎穿越2mid #川崎巧克力
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如何发一个让对手难受的球？羽毛球高阶发球技术！
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【李宇轩】付费内容转换重心不看错过一个亿！纯享版！
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反手球，看好了只教一次
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单打常见问题，为什么打了这么多年羽毛球，水平还在原地踏步，原因都在这里
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白嫖课｜复习滑板吊球｜温故而知新～感觉又涨球了
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你觉得你能杀死我吗
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发球后总怕对手假动作？来看怎么解决～今天也是宠粉博主～有什么问题，可以随时问我～#羽毛球 #李炳毅 #川崎巧克力 #羽毛球发接发
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国家队滑板吊球技术
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这几种被动回球方式你都会吗？
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和自己一个打法对手打，真的挺折磨人，但是你小子还不够油！哈哈哈
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桃田的步伐绝了！！
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正手勾球和反手勾球后如何防范对方放网
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想练好杀球，得训练开始，不要着急上场打球，先从定点的发力把动作练好，人可以站在网前，这样会更有下压感觉，有爆发感后再慢慢向后挪，再增加起跳～
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羽毛球专业运动员常用球路，很干，像在沙漠
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对方撤回了一个跳杀！！！
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双打前场不起球的秘诀：平搓技术及其配套球路意识分析
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前进后退的两种步伐，一种三步后退，适合初学者，一种两步后退，适合进阶选手，不想让自己的步伐看上去很碎，就跨大步伐幅度，减少步数#羽毛球 #李炳毅
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当兄弟知道了你的所有球路
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反手搓勾推手上细节#李炳毅 #羽毛球 #体育
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缺哪练哪就能快速提高，场上慢，就去提升腿上能力。最怕的是不知道自身问题所在，盲目训练，没有目标🎯可不行#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球身体素质训练 #川崎羽毛球服
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后场被动球总处理不好？除了脚上不到位问题以外，还不能忽视手上的发力细节。和被动的正反手过渡球一样，球越靠后越被动，手臂移动就越要小。手腕发力就足够控好来球
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低点勾对角要这么练，让你不会勾球的球搭子来看。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球勾对角 #川崎巧克力
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职业女单选手的心头好雷霆70到底怎么样？
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备战奥运！防守多球如何训练
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反手高远球，后三指回抓， 加上手臂外旋的细节动作。这个不是完整发力动作（没有做收肘顶肘带动手臂）手指的抓紧和手臂外旋都要做到#李炳毅 #羽毛球 #反手发力
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两种基础挥拍
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8个国家队必学握拍手法
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羽毛球汤老师教你暴力抽球～
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反手握拍拇指三种顶握位置，根据自己击球位置状态来决定。身前位，主动球顶宽面；常规斜侧面；被动低点后点，就是两侧。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球反手握拍
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我对不同人做假动作的反应
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老是被抢点假推真放，又蹬不上去，解决不了问题，那我们就避免问题发生。时刻注意自己的回球质量，不给对手机会 #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球教学 #川崎穿越2mid
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掌握两个小细节，告别杀球压不下去！
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网前雨刮器的反应力是如何训练出来的