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后场被动球总处理不好?除了脚上不到位问题以外,还不能忽视手上的发力细节。和被动的正反手过渡球一样,球越靠后越被动,手臂移动就越要小。手腕发力就足够控好来球
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手臂内旋发力,你看懂了么?#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球内旋发力 #川崎羽毛球服 #川崎冰淇淋
反手鞭甩发力
发力爆发的关键还得从握拍开始看,每一个小细节都不能忽略,这个视频适合反复观看~#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球手指发力 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
头顶后场总是很被动?来看你起跳方法对不对。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球起跳挥拍 #川崎巧克力 #
反手过渡慢放,如果你的反手还是用击打的方式回球,质量肯定不好,需要由内向外立腕滑拍切击,才正确#李炳毅 #羽毛球
反手高远球,后三指回抓, 加上手臂外旋的细节动作。这个不是完整发力动作(没有做收肘顶肘带动手臂)手指的抓紧和手臂外旋都要做到#李炳毅 #羽毛球 #反手发力
杀球到底要不要内旋
这个被动抽球能看一天,你学废了吗
有没有发球不喜欢偷后场的小伙伴举个手。不管对手抢的再凶都不会偷后场,只努力提高自己发球质量,然后去预判对手,抓对手球路#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球发接发
网前弓箭步下不去,不知道如何训练,今天告诉你三种训练方法。要知道弓的下去重心够低,才不会出现够球这种情况。才能快速归位保持主动。#李炳毅 #羽毛球
单脚起跳是羽毛球很重要的基本功,高吊杀都需要动作一致,双脚需要有前后的交换才能保证击球点不移动,左脚多向后摆,保持起跳后重心的稳定 #羽毛球 #李炳毅
6000、1200、299的球拍之间到底有什么不同?
金羽秘籍丨反拍过渡球
今天苦练反手
来看反手发球发的高是什么原因?主要是怕发不过网,主动调整拍面向上的方向,这样只会将球发高不会发出高质量。一起来看慢动作细节。
场上不知道跑哪几个点,来看以下八种场上步伐线路训练。提高你对场地感知,让你的步伐更连贯顺畅。#李炳毅 #羽毛球
初级教练员,中级教练员和高级教练员的发球方式,没有说初级教练员不好的意思,培训需要初级教练员,下次告诉你如何上首位发球 #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球教练员
来看上手位发球的方法,学会了给你的球搭子安排上快节奏的训练内容#羽毛球 #李炳毅 #川崎巧克力
核心力量的训练方法,那个动作训练的部位不一样,基础都是1分钟每组,时间越久只要动作不变形,越好,同时证明你的核心力量也越强。#李炳毅 #羽毛球#羽毛球核心训练
推球也分好坏,推出去一旦被对手提前抓住预判到,基本回中反打的机会都没有,所以学会停顿或者隐蔽的推球动作就很有必要。#李炳毅 #羽毛球
高远球姿势教学来了!
网前非常实用的网前假动作,停顿弹挑对手,让对手脚下打颤,节奏混乱 #川崎巧克力 #李炳毅 #羽毛球假动作
掉肘动作肯定困扰了很多小伙伴,来看后面如何有效改正#李炳毅 #羽毛球 #川崎穿越2mid #川崎巧克力
杀球怎么接~汤老师来教你~
新手只能打的动24磅
羽毛球提升小技巧,让你在场上风生水起
“枯木逢春犹再发 人无两度再少年”羽球人都兴趣爱好广泛,为人热情正直。身边有打羽毛球的朋友你就珍惜吧~#羽毛球 #李炳毅 #川崎穿越 #川崎穿越球拍
来看勾球和高质量勾球的区别,出拍的位置很重要,决定了你这颗球是近网还是远网 #羽毛球 #李炳毅 #川崎星河 #羽毛球正手勾球
扑球总下网?3步学会反手抹球!
一个视频帮你理解反手过渡的发力感觉和握拍原理
来看19年5岁小朋友训练日常,坚持训练到成年,又是了不起的童子功啊 #羽毛球 #李炳毅 #艾迪宝a260 #羽毛球发球机 #川崎羽毛球服
人机大站,现在科技越来越发达,机器可以更加方便人类,减轻工作中的负担,来看和发球机的3次PK~ #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球发球机
来看双脚跳杀慢放以及训练方法
单打常见问题,十年以上的球友才能感同身受的问题,让你少走弯路,掏心窝儿了
偷心偷后场都得看人啊
油腻大叔版正反手高远球
来看发多球的教学,基础的从下向上发,注意拿多球和抛多球的方式方法。#李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力
不系鞋带练控球
【杀球急训】如何快速提高杀球能力?八个杀球动作!改进杀球动作细节!帮你逐个分析解剖!
当步伐玩家玩起手法