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曲臂防守
曲臂防守怎么拿
世界拳王们都在用的反击动作还不学起来?
实战怕拳,这样练就完了!
16岁全国冠军压制职业拳手,这个技术非常简单
终于知道我打实战怕拳的原因了!
俄式发力教学
拳击为什么不能掉手,看完这个视频
what四个技巧提升进攻距离十公分?
撤步摆拳
善猜三连招,直接放倒
从天而降的变线摆拳,主打出其不意,指下打上#拳击训练 #防身必学
小伙上门交流切磋称自己练过,要挑战毛毛。
三分钟我教你15年训练悟出的节奏感!
有个小伙子想跟我学拳其在外面学了几招搏击想在我身上检验下咏春能不能打,结果……#咏春 #咏春实战 #一招制敌
静如处子,动如脱兔
很喜欢惠特曼的一句话,你的刺拳必须获得对手的尊重!
小打大怎么打
超级棒的防守反击和近战勾摆
拳王洛马琴科迷踪步伐
刺拳你做对了吗?
高个子不能不会的技术
动作干净,并不是一种视觉效果
粉丝大哥从欧洲回国上门切磋交流,练过两年业余mma要挑战我们一哥。
梅威瑟拳馆真的是天才少年的聚集地(高水平实战)
加西亚目前的生活状态!
如何出重刺拳
如何在战斗中充满信心
井上尚弥的前刺后直
流畅好用的侧闪反击
【下潜挨膝】 最担心的事发生怎么办(第8届中国大学生武术散打锦标赛甲A组64kg级八进四)
每个格斗爱好者都干的一件事
拳击训练——拍肩
出去别说我是你教练(全网征集教练
低扫VS提膝
【格斗三国】“子龙看好 我只教一遍!”
佩佩今日空击