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刺拳你做对了吗?
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刺拳你还打不明白,那你一定要看完这个视频!当你能把刺拳打好了,实战你会给对手造成很大的困难.
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高个子不能不会的技术
终于知道我打实战怕拳的原因了!
what四个技巧提升进攻距离十公分?
上下结合组合拳
你的刺拳为什么会被轻易避开?
实战怕拳,这样练就完了!
直拳与刺拳的区别
你都学会了吗?
刺拳如何更快
左右直摆侧闪+爆肝 |
世界拳王们都在用的反击动作还不学起来?
1:前直拳 2:后直拳 3:前摆拳 4:后摆拳 5:前勾拳 6:后勾拳 S:侧闪 R:摇闪
当时这个男人的拳离我的脸只有0.01公分,于是我知道,这拳不挨是不行了
10秒教会你左右换步勾拳
左右直拳的4种防守方式,你学会了吗!
能打能闪才是关键!
我来教你正确的拳击直拳训练
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练反击
出刺拳时后手的防守位置,不要再放在中间了
实战避坑:被忽视的出拳高度变化
组合拳训练
俄式蹬腿发力
俄式摆拳
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横腕摆拳与立腕摆拳
看这个视频才知道,原来「转肩」和「转跨」是俩回事
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没有前摇的平勾拳(lead hook)
拳击躲闪训练
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