V
主页
这个夏天,我想帮助你成为更好的人
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
培训结束 | 以后会在周边更多城市帮助更多教练
如何成为行里的精英?
运动,就是为了更好的生活
我认知里,国内最伟大的教练之一
《增肌必看》不可小觑的休息日
撸铁挺重要的,但跑跳才是人类的本能
功能性练腿--运动表现综合训练
这位大爷证明了,健身教练不是青春饭!
4980学来的运动大师课,分享一下技术
细狗克星 | 强化身体对抗
街头运动之《被动减肥》
想要促睾,还是老祖宗留下来的方法好!
像个运动员一样去训练--东莞站,我们来了!
从此对李宁路转粉了,是真的香呀!
通俗易懂说人话的告诉你,啥是刚性
前交叉韧带,就是这么断的
健身教练的旺季马上到了,要不要进来囤积一下知识储备?
广东的健身教练朋友们,你们好!
这个康复师居然给C罗做过治疗…
兄弟们!我要在天津开健身房了!
私人健身教练的真实一天
运动表现 | 改善灵活与稳定,肌肉硬的像钢板一样的兄弟必看
天津 | 我们的美式风格健身房即将见面
他改变了中国健身教练的技术走向,不再只是把客户放在器械上然后搬运配重片
这个暑假,我想帮助100个大学生体能训练!
天津有家对健身人群友好的烧烤店
打篮球之前记得补充这些,让你运动表现加倍!
公园里HIIT晨练,简单好学高效
没有灵活性,就不要谈运动表现
小时候长得丑不要紧,长大了去打打篮球就好了
女孩子健身一定要练的项目:加速度!
这一步,对应健身房里哪个动作?
田径初体验,这项运动也太酷了吧!
希望天津各位经常进货的老板看到
大白话直接告诉你减肥怎么吃! 一听就明白那种
暑期弹跳爆扣计划--练腿日如何安排动作顺序(闭眼跟着练就完了)
心情不好,不想训练的时候,我们该如何避免自己变弱?
你如何证明自己不知道自己知道?
科普 | 适合健身减脂吃的水果有哪些?
MD津门力量杯国内顶级健身模特