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这里是凌月沐易的2022年度报告视频!
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教会你们吊球步伐
教会你们不转身吊球
教会你们如何避免抡大臂
教会你们双脚起跳杀
教会你们如何打头顶区
教会你们如何避免压腕
点杀教学(三)
教会你们如何挥拍
教会你们杀上网步伐
一次讲透苍蝇拍握拍对发力的影响 #羽毛球教学
教会你们如何挑球
教你们如何平抽
教会你们滑板吊球
教会你们如何快速转身
教会你们如何杀球
教会你们如何搌搓
教会你们启动步的核心
今天教会你们如何搌搓!
如何架拍,这条视频教会你!
教会你们如何接吊
点杀教学(二)
教会你们如何打高远球
教会你们反手后场步伐
羽毛球单打三字经8,最后一个慎用!
教会你们滑板吊直线
劈吊的击球点位
教会你们点杀
教会你们正手后场步伐
这些新手必学的羽毛球规则你学会了吗
教会你们如何收吊
教会你们反手架拍
怎么启动才是简单高效
教会你们手指发力
教会你们反手接吊步伐
羽毛球干货 | 内旋发力训练教程!一个视频教会你内旋发力!拯救后场,学会内旋发力有多重要?
反手勾对角教学
教会你们一个双打网前预判
教会你们正手后场步伐
教会你们腰腹发力
谌龙:30年经验,30秒教会你打羽毛球