京东 11.11 红包
这位小姐姐打网球的时候散发出的自信和魅力，真的让人难以抗拒。
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看看谁在热身
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职业网球选手也会经常去进行的一个训练方式。
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网球正手篇 手不使劲
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90秒帮助你掌握正手鞭打技术
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陈奕迅，一位球场的音乐巨星？来看这神奇表演！
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跟对面5.0的大佬学习
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如何在跑动中打出暴力的正手?
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很多时候动作没有对错，只有合不合理。就好像我们打球既有削球也有抽球是一个道理。
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拉拍的时机与节奏
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真应该是全平台打得最好的“3.0选手”了吧？😂😂😂😂
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只有认知上的突破，才能带来真正的成长。分享一组给小姐姐上课训练反拍的流程。大家可以跟着学起来[愉快][愉快][愉快]
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大场面！罗纳尔多挑战网球，惊艳四座！
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网球日常训练，这核心 这步伐666666
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努力向3.0无水迈进中，只要努力我相信两年内一定可以。
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如果你停止，就是谷底。如果你还在继续，就是上坡
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B站标准网球3.0选手打墙。
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大家觉得这位小姐姐的网球水平有几点0？😁
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打反手你的肩膀做对了吗
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想全是问题 做全是答案。 你处理情绪的速度就是你成功的速度、不要质疑自己，要去挑战自己，心有所期，全力以赴，定有所成！
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优势眼会影响发球方式
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提高网球水平的三个简单技巧
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网球步法和乒乓球步法有很多相同之处，这份小技巧快收下!
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在网前便成一堵墙
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感谢赵灵熙，跪姿发球练习后带来的顿悟让我找到了之前寻觅已久的放松和上膛感
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中场球都会打，但要怎么样才可以打出防不胜防的中场球
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跨界“网红”周杰伦和林书豪，大家说他们都网球水平有几点几？？[坏笑][坏笑]
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如何强化平击发球
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人这辈子总是在等，等将来，等不忙，等下次，等有时间，等有条件，等有钱了可是后来等没了选择，等来了遗憾。
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在以教铸魂、以教增智、以教正风、以教促干上下功夫，见实效！早安，Keep moving！
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拉球拉的是什么？
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如何正确用双腿发力？
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三个提高力量的建议
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分分钟提升你的脚下能力！在家也能练！
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注意这些细节反手其实很简单~
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