【西木beam】摆浪引体，过50个
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【西木beam】街健-前水平（高级团身）
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【西木beam】做俩俯卧撑🥹
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【西木beam】直拉引体，31个
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【西木beam】久违的作业
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100引体
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发明引体向上的人真是个天才！
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【西木beam】展个背
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【西木beam】街健-前水平（初级单腿）
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【西木beam】单臂引体
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小小的
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60引体+70臂屈伸
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【西木beam】小孩：“？？？？”
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【西木beam】街健–前水平（初级团身）
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史上最丑双力臂
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挑战全网 小拇指单引
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100引体+100俯卧撑
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初中生练了一年半负重引体首次突破90%体重大关
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解锁了一个网上极不常见的动作【双杠连续短振】。视频后段讨论了单臂引体背手与不背手启动的难度差异
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初中生不标准并腿俄挺
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【西木beam】街健-前水平
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【西木beam】单杠漫个步
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25个引体 这坎是过不去了
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负重引体练这种类型的弯举最好
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增力周期 3.3 20240604
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【西木beam】街健-前水平（中级单腿）
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引体退了三个，可恶的中考
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扣腕引体果然比普通引体要难，做3个就没力气了
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练了一年引体还是卡在10个怎么怎么办？求各位大佬指点一下
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【西木beam】劳保鞋太重了，下次脱掉，看能不能破30
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一次性20个引体，达到网络人均水平了吗
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每天早起做两组引体，坚持一个月你会看到变化
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国内最强反手双力臂之一，张道疯
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太难了，累就累点了，一个赞一个引体，明天结算，升个3级🥹
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腰突｜拉单杠真的有某种神力