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京东 11.11 红包
新的一年,避免精神内耗,给出的三条建议,转给你闺蜜👭
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新的一年,避免精神内耗,给出的三条建议,转给你闺蜜👭
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人生短短几十年,真的不要给自己太大压力,摆脱精神内耗。
快节奏社会,每个人压力很大。曾仕强教授,手把手教会你如何避免精神内耗。
讲个故事给你听,能立马消除你的精神内耗
拒绝精神内耗!
治愈:精神内耗居然被一句话解决了~
强烈建议所有严重精神内耗的朋友们都去看看余华老师的新书,18岁出门远行
背下来😭停止精神内耗的5个提示,太有用了🥹🥹说得真好啊😆如果觉得快乐很难,那就腰缠万贯,任何负面情绪来的时候,都告诉自己“搞钱要紧
女生有了男朋友之后,千万别再去做这三件事了……
大学生心理健康主题班会,拒绝精神内耗含内容直接使用
有一种本事:精神上不受力
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你喜欢的人刚好也喜欢你,没错,可能是幻觉,男生喜欢你的几种表现,快来给你闺蜜看 #简单的幸福
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一个人若总是陷入情绪内耗,责备自己,悔恨过去,担忧未来,会让心灵蒙上阴影,感受不到生活的乐趣。
怎么从根本上解决精神内耗,告别焦虑和拖延?
请你再坚持一下,困难马上就过去了,一定要摆脱精神内耗。
“戒掉恋爱脑的方法。”
焦虑型人格的精神内耗,内耗消耗的是你的气血和财运
让自己轻松点吧,别总拿自己短板和别人擅长的领域去比对,幸福从来没有标准答案,快乐的方法也不只有一个。有的人吃路边摊也会拍照记录,有的人看到日落也会感动到落泪。
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