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筋膜刀这玩意真痛啊
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小腿硬的像石头怎么办
深层组织按摩,壮汉痛苦的肩膀疼痛消失了~
又是麻烦赵教练的一天...冈上肌肌腱炎处理...我居然有点上瘾的说...
体脂从24降到13对颜值的影响
普通人自然的极限差不多就是这样了吧?
就这?给嘴上强度
穿上衣服就毫无训练痕迹
脂包肌减脂30斤,23体脂到13体脂!
臂围30真的不细了
很害怕 舍友一回来就开始秀
这柔韧度越来越差….
兄弟们 今天搞下肢!
胸肌都快撕裂了!大重量也要做好离心啊
大二学生在宿舍的肩部训练日!还得是实力推!
低体脂帅还是纸包肌帅
大学生捐精刻不容缓
什么才是力竭
随便发发
突然自己的过程真的会让人很开心
上海第一巨兽做肌肉松解到底有多痛
小时候没想到能长成这样
肌肉不会涨在弱者身上
像女生一样清秀的小哥哥 努力健身增加男人味
其实你比谁都清楚 还能去多做一组 难道不是吗?
今天让大家看一下kiki 光线下的伊之助有多帅
男人也挺不容易的
干净增肌饮食分享
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03男大卧推日Vlog|卧推准备突破110kg!
舍友之间最新吵架方式
女孩富贵包,响了有十声
体育生的十大酷刑之一
只靠饮食能瘦吗
爱丁堡大学的健身房都有啥?
做自己的精神氮泵
你敢相信这是大学生的水平?
当你陷入增肌瓶颈时,请看这条视频
缺保镖吗? 让人轻敌的那种!
当你走进健身房 看到这样的画面
谁在说你矮 艾特过来看这个视频