筋膜刀这玩意真痛啊
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小腿硬的像石头怎么办
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深层组织按摩，壮汉痛苦的肩膀疼痛消失了~
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又是麻烦赵教练的一天...冈上肌肌腱炎处理...我居然有点上瘾的说...
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体脂从24降到13对颜值的影响
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普通人自然的极限差不多就是这样了吧？
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就这？给嘴上强度
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穿上衣服就毫无训练痕迹
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脂包肌减脂30斤，23体脂到13体脂！
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臂围30真的不细了
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很害怕 舍友一回来就开始秀
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这柔韧度越来越差….
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兄弟们 今天搞下肢！
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胸肌都快撕裂了！大重量也要做好离心啊
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大二学生在宿舍的肩部训练日！还得是实力推！
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低体脂帅还是纸包肌帅
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大学生捐精刻不容缓
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什么才是力竭
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随便发发
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突然自己的过程真的会让人很开心
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上海第一巨兽做肌肉松解到底有多痛
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小时候没想到能长成这样
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肌肉不会涨在弱者身上
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像女生一样清秀的小哥哥 努力健身增加男人味
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其实你比谁都清楚 还能去多做一组 难道不是吗？
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今天让大家看一下kiki 光线下的伊之助有多帅
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男人也挺不容易的
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干净增肌饮食分享
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日常训练
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03男大卧推日Vlog｜卧推准备突破110kg！
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舍友之间最新吵架方式
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女孩富贵包，响了有十声
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体育生的十大酷刑之一
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只靠饮食能瘦吗
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爱丁堡大学的健身房都有啥？
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做自己的精神氮泵
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你敢相信这是大学生的水平？
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当你陷入增肌瓶颈时，请看这条视频
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缺保镖吗？ 让人轻敌的那种！
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当你走进健身房 看到这样的画面
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谁在说你矮 艾特过来看这个视频