京东 11.11 红包
VLOG｜三十多岁自学舞蹈心得｜健身房的妙用｜情绪调整
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Vlog|广告文案，平面设计，舞蹈老师，一个斜杠自由职业者的一周
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Vlog｜运动让我摆脱弱者心态
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Vlog｜情绪低落靠打拳和猫咪治愈了｜电脑崩了|在家学跳舞的方法
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vlog|J人无聊的时候在干些什么？
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Vlog|遗憾是和皱纹一样值得珍视的东西啊|撸铁撸猫撸书法的一周
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DAILY VLOG | 已婚无娃中年人的平凡一天
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Vlog｜当乙方需要心理强大｜家属二阳了｜打扫卫生解压程度不亚于洗地毯
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最近超喜欢的一个编舞，健身房撸完铁速扒速录一个！
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Vlog｜中年人的友谊｜只要不放弃去爱，一定会等到你的偏爱
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在健身房吃了烤肉跳了舞，就是没运动，回来路上小电动就爆胎惩罚我了哈哈哈哈
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Vlog|PPT以外的生活｜自律不是找虐，而是找到自己舒服的节奏并乐在其中
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Vlog | daily routine | 自由职业没工作时都在干啥
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Vlog｜失踪人口回，一些快乐日常。
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Vlog｜初步学会和爸妈相处的一周｜爬山看海｜跳舞撸猫｜人类幼崽还是别人家的可爱
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健身vlog | 练背日 回家路上还被车撞飞了
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Vlog ｜相比于20+的敏感脆弱，大部分时候我更喜欢30+更舒展的自己。这期努力加字幕了哈哈哈
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更个跳舞的日常，和朋友两个姨妈患者一起冷风中打铁，肉眼可见越来越跳不动
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周末有vlog，先发个今儿录的舞蹈～总觉得自己要阳，有点头重脚轻腰疼……
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聊一聊容貌焦虑|健身日常|20岁和30岁焦虑的点|vlog
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健身vlog|聊聊天|和未来年老后自己的一场对话
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撸完铁健身房都没人了，抓紧跳一个～
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健身vlog | 大风天，练腿的一天。
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Vlog|学书法学画画学跳舞学…|学会享受早起和沟通｜如果童年有遗憾那就自己再养自己一遍
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上支舞蹈的分解教学来了，零零零基础的也学得会，快冲！
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应该是与这个教室最后一次的缘分了，日常混比我小两轮的青少年组的我，值得起一句老当益壮吧哈哈哈哈哈
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最近的精神状态，家里这个暖气充分发挥了羽绒服的作用。
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社恐想在户外拍个舞蹈视频太难了
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老妈想让我教她跳舞，奈何不住一起，所以想着给妈妈录一些舞蹈教学视频，因为是给我妈拍的，所以分解超级详细，一起来学吧。完整版舞蹈和前两部分教程可以看前几个视频。
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我爱音酱老师的每一个编舞～困了累了跳跳舞，趁着没精神精神精神
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手机里的去年今日，一个舞蹈库存
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一条视频为你解密养猫后学习效率为何会下降？
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Vlog｜野三坡好吃好玩好住推荐，｜认真工作放肆去玩儿的一周
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啊，暴雪那天还拍了一个简单小舞蹈来着～
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太久没练舞了，趁着今儿不热扒个舞练一练～
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年纪大了，打铁爵士跳一天少一天啦哈哈哈哈哈。
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下周Vlog“剧透”SHOONG翻跳，非原版哈。终于找到了表情控制不好的解决办法
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练舞日常 | 一年前的一个库存，啊好想念课堂
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十月撸铁打卡，除了国庆感冒的一周，稳定保障了一周五练～
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没想到坐飞机竟然能偶遇明星！
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最近忙于考试没时间运动，发个库存吧，一个零基础黑怕舞～六月见～