京东 11.11 红包
每日马步 10.17
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每日马步 09.02
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马步每日打卡 08.02
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每日马步 09.29
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每日马步 09.05
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马步每日打卡 08.03
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马步每日打卡 08.07
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每日马步 09.15
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马步每日打卡 08.08
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每日马步 10.28 今天来一个侧面照
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每日马步 10.01
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每日马步 09.23
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每日马步 10.22
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马步每日打卡 07.31
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八段锦+四平马步每日打卡 06.25
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每日马步 10.10
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每日马步打卡 08.14
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每日马步 10.12
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每日马步 09.18
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每日马步 09.19
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以后再也不戒色戒手冲了，第8天自律打卡挑战，以后换标题了，本视频内容：1.介绍昨天玩的机智本，讲了自己的现实，上九流与下九流2.现实社交经验，珍爱生命远离精彩人
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每日马步 09.09
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四平马步今日加练，排寒湿 07.22
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八段锦+四平马步每日打卡07.03
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每日马步 10.20
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每日马步 08.25
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三伏天，练马步，排寒湿 07.27
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每日马步 09.25
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每日马步 10.16
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每日马步 09.22
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三伏天，继续练习马步 08.20
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每日马步 10.29
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马步每日打卡 08.06
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每日马步 10.03
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每日马步 10.14
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八段锦+四平马步每日打卡07.11
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每日马步 09.28
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三伏天，练马步，排寒湿 07.23
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八段锦+四平马步每日打卡07.01
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八段锦+四平马步每日打卡07.05
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八段锦+四平马步每日打卡07.07