七十五天有点变化吧
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减肥150天的变化
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90天饿瘦了40斤，是一种什么体验
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“当你开始戒掉碳酸饮料和奶茶”开始意识到外表和身材的重要也不再暴饮暴食，开始坚持锻炼身体，并且每天早上一杯黑咖啡，坚持一段时间后，你会发现自己和以前大不一样”
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看到你脸上越来越多的笑容，对未来满怀信心，妈妈知道我的努力没有白费，我们在一点一点变好。虽然慢了点。但这条路有妈妈陪着，我们一起努力越来越好！ #记录真实生活
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90岁健身30年，从半身瘫痪到活力四射，每一个早晨，记得提醒自己，没有奇迹，只有你努力的轨迹，没有运气，只有你坚持的努力。只有一条路，不能选择，那就是放弃的路。
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减肥第85天，已经瘦了59斤
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减肥第95天，已经瘦了63斤
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减肥第98天，已经瘦了63斤
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减肥第99天，已经瘦了63斤
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减肥从七分饱开始
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没有那个人我就成为那个人265斤开始减肥，加油！
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减肥第91天，已经瘦了59斤
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减肥第五天，已经瘦了12斤
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你能变得多自律？
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减肥第87天，已经瘦了59斤
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减肥第103天，已经瘦了63斤
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减肥第93天，已经瘦了61斤
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减肥第89天，已经瘦了59斤
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减肥第82天，已经瘦了58斤
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减肥第114天，已经瘦了68斤
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减肥第200天，已经瘦了82斤
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每天一个五公里 一个月后身体会有什么变化？
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减肥第104天，已经瘦了65斤
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当你想放弃的时刻，才是真正需要你坚持的开始
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减肥第35天，已经瘦了34斤，更多减肥视频抖音搜索doufu19950127
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昨天连续杯两次，今天是重新戒色戒烟戒网瘾自律的第1天
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减肥第64天，已经瘦了49斤
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减肥第115天，已经瘦了69斤
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减肥第118天，已经瘦了70斤
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减肥还是做什么都要有好的心态，心态很重要[打call]
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减肥第113天，已经瘦了68斤
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减肥60天总结，瘦了49斤！没有那个人，我就成为那个人