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⼀开—合,有变有常;有能⼀⽇⽤⼒寻,阴阳消长⾃有真。
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第一次在竹筏上面练太极,也是别有一番滋味,失误的能剪出一大箩筐的合集,很多动作难以呈现了~
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今天和大家分享武术基本动作之砸拳弹腿小组合~
太极动而生阳,动极而静,静而生阴,静极复动。一动一静,互为其根~
自选拳小组合来咯~前面教的动作你学会了吗?
2022世界武术日,今天你练武了嘛?武术~青年•未来~
最后过来只为了多看你一眼~
心平气和、人顺扇走、扇顺意行~练扇~练心~
蛟龙出海来咯~零基础和有基础的都学得会,你~学会了吗?
你猜我冷不冷~
武术~冲拳白鹤亮势~多指教
一个普通习武女孩的十年~
前扫腿,高鞭腿,侧踹腿,你们还想看什么腿,留言告诉我哦~
双手双截棍,多指教呀~
自选拳套路小组合来咯~
太极发力小组合,多指教~
祖国有需要,我时刻准备着~
女子双手剑,多指教~
90年代民间高手打太极,动作刚猛有力,根本不是花拳绣腿
太极云手发力~多指教呀~
好多朋友问我零基础如何练习叶问蹲?现在来咯~
传统武术小组合~
陌上人如玉,公子世无双~
同学,可以和你做同桌嘛?我~可以保护你哦~
四川乘凉好去处,青城山后山打卡~
同样都是太极 怎么感觉李连杰打的更好看呢
防身小道具推荐,女孩子在包包里面放起~附教程怎么使用哦~
氣的练法——益寿延年的秘密【秘传】
有人为我发声嘛?
拜水都江堰,问道青城山~
猜猜这是哪里?
棍术之自选棍(下)
好像把这个古装焊在脸上~
女子防身术之逛街被坏人拖拽怎么办呢?一起来看一看~
女生自己保护自己~
不会踢足球,来个擅长的运动吧~
武术~后扫腿~
你们要的侧空翻来咯,三步学会,包教包会~
难得一遇双节日,中秋国庆同欢喜~
大年初七,开工大吉~
江湖,在你我心中~
风景太美忍不住活动活动~