减肥四十四天，扎针拔罐养伤！
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想吃甜食，自己做的热量可控。
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减肥第三天，怕晚上嘴馋，白天少吃点！
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减肥89天，练什么都像在练小腿。
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每天高强度有氧，吃的也不多，怎么胖了这么多！
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减肥64天，放纵餐第二天状态都会特别好！
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减肥100天，终于完成减肥计划了！
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你们说的1万大卡，到底是怎么吃的？
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减肥三十三天！
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60集/自从回归生活化饮食，都不嘴馋了，想吃什么吃什么。
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一天只吃汉堡，体重有什么变化？
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减肥三十四天，体脂13应该到了吧！
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放纵餐10/1000大卡辣条有多少？
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减肥28天，一个月减掉8斤，腰围小7厘米！
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减肥45天，练的菜没事，先学会找光线。
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减肥24天，明天没感冒就练腿。
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放纵餐 陕西甄糕，这不是纯纯的碳水吗。
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减肥65天，以后偷吃零食也要记录下来！
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减肥37天，突然感觉一下子瘦了！
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减肥81天，要减的快，放纵餐还是得少吃！
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减肥62天，平时好好饮食努力健身，不就是为了想吃就吃吗？
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减肥66天，真的有人不练腹肌吗？
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减肥58天，有绊脚石就跨过去，还能咋办？
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牛肉煎包一口一个，太满足了！
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减肥第五天，粗粮的饱腹感确实要好一点！
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减肥41天，这么快，明天又能吃放纵餐了。
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减肥五十五天，鸡肝热量不高，能吃！
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减肥100天，也就20斤。
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减肥36天，放纵了两天，该好好收一收了。
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减肥四十九天，进步大难道是一周三练腿？
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减肥26天，减肥反正都要挨饿，还不如吃好点。
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减肥20天，放纵餐吃点啥呢？
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减肥48天，被迫吃放纵餐。
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74集集/170cm 63kg，干净饮食吃2000多大卡，体重有什么变化？
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29集/自己做饭，减肥就成功了一大半。
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比喝油还长胖的食物！
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减肥78天，我外出都会尽量吃自己带的。
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25集/一天2000大卡，越吃越瘦了。
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减肥三十九天，今天没放纵，是吧？
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生活化减肥五十六天！真好，又活了一天！
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54集/过年肉吃的还真不多。明天吃什么？