赵丽颖居家美背训练
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这种肚子最好减
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每天甩它一百下
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初级开肩
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6个动态核心练习
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看看这些错误动作你中了几个？一条视频讲清楚拉弹力带动作要领和错误示范！#居家锻炼 #弹力带健身 #改善体态 #开肩美背 #练背
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