新手推荐零基础入门级燃脂舞，姨妈期?️博主：Les Mills Born to Move歌名： Don’t let me down
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新手推荐入门级燃脂舞Ride it，热身姨妈期 cool down皆可！超好听！
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入门级零基础燃脂舞kiss me more, 新手推荐，慢节奏不跳跃
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新手推荐入门级燃脂舞，核心强化，经典曲。博主：Fit Body By Ashley歌名：Genie in a bottle
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高难度慢节奏燃脂舞，控制力训练。博主：Red歌名：How do you sleep?
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入门级无跳跃燃脂舞Bad Habits，新手推荐，膝盖友好
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入门级燃脂舞senorita横屏跟跳
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小马哥入门级舒缓拉伸燃脂舞sad forever，热身，姨妈期皆可。
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小马哥入门级燃脂舞Harleys in Hawaii，水果姐新单，性感度假风
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横屏：入门尊巴senorita ,热身姨妈期推荐。博主：mine yilmazbilek歌名：senorita
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小马哥入门级，上身强化，无跳跃膝盖友好。歌名：Wait
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入门级尊巴燃脂舞Handclap
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一首歌舒缓拉伸，perfect
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入门级燃脂舞Beggin，热身、姨妈期推荐（横屏）
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新手友好，入门推荐，超简单燃脂舞，热身也可博主 @小马哥Fitness Marshall歌曲： teenage Dream
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横屏｜入门级尊巴燃脂舞All Rise，新手、姨妈期推荐，适合热身，cool down
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入门级尊巴燃脂舞 let’s get loud
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小马哥中高难度燃脂舞10:35，肩背上肢强化，高强度暴汗燃脂
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入门级零基础燃脂舞Attention，新手友好！
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小马哥中低强度燃脂舞，适合姨妈期，横屏
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中级拉美性感风尊巴燃脂舞，新博主推荐：Mav MC歌名：Don’t go yet
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低强度姨妈期推荐，小马哥中级燃脂舞The Weekend